我从小就有一个小小的烦恼——头屑多。每次洗完头，前额头皮上总会有很多白色的小片片粘在上面，撕下来后皮肤就变得红红的。虽然不怎么痒，但看着镜子里的自己，总是感到一丝自卑。

我尝试过各种方法来解决这个问题。从网上搜集的偏方到市面上的各种洗发水，甚至还去医院看过医生。医生说我是脾虚湿气重，需要注意饮食调理。可即使我按照医生的建议改善了饮食，头屑问题依然存在。

有一天，我在网上搜索“脾虚湿气重的饮食调理”，无意中发现了京东互联网医院的皮肤性病科。抱着试一试的心态，我联系了主治医师姚医生。姚医生很耐心地听我描述了症状，并询问了我是否有检查过、诊治过等问题。得知我曾经用过康王洗头发后，姚医生建议我不要再使用了，并开具了处方，推荐我使用二硫化硒洗发水和药膏外用。

我按照姚医生的建议使用了这两种药物。刚开始几天，头皮还是会有红红的现象，但随着时间的推移，情况逐渐好转。现在，我的头屑问题已经基本解决了。每次洗完头，前额头皮上再也没有那些讨厌的小片片了。

在这个过程中，我也学到了很多关于头皮健康的知识。比如，洗头发时要保持十分钟后才冲干净，不能搭配洗发水使用二硫化硒洗发水，等等。这些小小的改变，竟然能带来如此大的效果。

我很感谢姚医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的头屑问题，还让我对自己的身体有了更深入的了解。现在，我已经成为了京东互联网医院的忠实用户，每当有健康问题时，总会第一时间想到他们。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的服务。他们的医生专业、耐心，服务也非常周到。相信你一定会像我一样，收获健康和信心。

最后，我想说的是，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体，遇到问题及时就医。只有这样，才能真正做到“健康第一”。