血压忽高忽低，可能是颈椎问题？

发表人：

老年健康守护者

阅读量：

2人

我从小就有颈椎不好的问题，经常会感到头晕和脖子僵硬。最近几天，我的血压忽高忽低，早上测量是87/127，到了下午就变成了97/157。这种情况让我非常担心，于是我决定在京东互联网医院上咨询医生。

医生问了我很多问题，包括我的睡眠质量、饮食习惯和体重等。通过我们的交流，我了解到低盐饮食、控制体重和良好的休息习惯都有助于降低血压。医生还建议我改善颈椎问题，少低头，使用低枕头睡觉。

我告诉医生我颈椎一直不好，这种血压波动会不会是颈椎问题引起的。医生解释说，颈椎不舒服也可能导致血压升高，因为它会引起应激反应。虽然我的血压波动不会持续很久，但医生还是建议我每天都测量血压，连续测量两周，如果一直高于或等于140/90才是高血压。

我也向医生提到我比较胖，200斤左右。医生说减肥也能降低血压。我告诉医生我血糖和血脂都轻微升高，目前正在减重中。医生鼓励我继续努力，并表示如果我能控制好体重，血压和其他健康指标也会有所改善。

通过这次咨询，我不仅了解了如何管理我的血压，还学到了如何改善颈椎问题和控制体重。感谢京东互联网医院的医生给我提供了如此专业和有用的建议！

颈椎病与血压波动常见症状颈椎病常见症状包括头晕、头痛、血压波动等，易感人群主要是长期低头工作或生活的人群，尤其是中老年人。推荐科室骨科或神经内科调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头； 2. 适当进行颈椎按摩和牵引； 3. 使用低枕头，改善睡眠姿势； 4. 控制体重，避免肥胖； 5. 如果血压波动明显，应及时就医，可能需要服用降压药物如ACEI、ARB等进行治疗。

京东健康出品，未经授权，不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

文章低压八九十多正常吗？

我还记得那天晚上，手表上的心率监测器突然开始疯狂地闪烁。我的心跳加速，仿佛要从胸膛里跳出来。慌乱中，我拿起了家里的电子血压仪，按下了启动键。屏幕上显示的数字让我更加不安：低压八九十多！我立即拨通了京东互联网医院的热线，接通后，医生**的声音传来：“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”我向他描述了自己的情况，包括最近的熬夜和压力。医生问我是否已经线下确诊过相关疾病，我回答说没有。接着，他问我多大年龄，我告诉他我21岁。医生告诉我，血压的正常范围是高压90~140，低压60~90，目前我的血压还在正常范围内。但我仍然担心，毕竟我量的低压有时候会达到九十多。医生解释说，血压数影响的因素有很多，比如熬夜受刺激，紧张，压力大等等都会引起血压增高。他建议我要继续测量，如果非同日测量血压30多高的话才能确诊高血压，确诊高血压之后需要吃药来控制。我感谢医生的建议，并决定改变自己的生活习惯。从那天起，我开始早睡早起，避免过度劳累和压力。同时，我也开始关注自己的饮食，尽量少吃油腻和辛辣的食物，多吃蔬菜和水果。几个月后，我再次测量血压，结果显示我的血压已经恢复正常。这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们年轻人总是认为自己身体强壮，忽视了日常生活中的小细节。其实，健康无小事，任何一个看似微不足道的习惯都可能影响我们的身体健康。所以，我想对大家说，注意身体，遇到问题及时就医哦！

数字健康领航者

2 人阅读

查看详情

文章月经期头痛欲裂，可能是激素紊乱还是血压升高？

我叫小芳，今年28岁，平时身体还算健康。然而，最近我却遭遇了一次前所未有的头痛。经期第一天下午，我的头开始隐隐作痛，到晚上已经痛得我快要爆炸了。这种感觉就像有人在我的脑袋里用锤子敲打一样，疼痛难忍。我赶紧打开手机，搜索了“月经期头痛欲裂，可能是激素紊乱还是血压升高？”这个问题。结果显示，可能是这两种原因引起的。于是我决定向京东互联网医院的张医生寻求帮助。张医生很快回复了我，询问了我的症状和头痛的部位。我告诉他，整个脑袋都在痛，平时偶尔高血压，但出现高血压的头的症状是头晕，而不是头痛。张医生问我是否测过血压，我说没有实际测量，但能感受到应该不高。张医生又问我是否有其他不适的症状，我说除了头痛以外，暂时没有其他不舒服的感觉。张医生告诉我，根据我的症状，初步考虑头痛原因待查，不排除是月经期激素紊乱或者血压升高引起的头痛不适。他建议我先做CT排除是否存在脑出血，暂时不用做核磁共振。同时，他还给了我一些生活建议，例如避免强光线的直接刺激，避免情绪紧张，避免服用血管扩张剂等药物，避免饮用红酒和进食含奶酪的食物，咖啡、巧克力、熏鱼等。我按照张医生的建议去做了CT，结果显示没有脑出血。接下来，我开始注意自己的生活习惯，避免了那些可能引起头痛的因素。慢慢地，我的头痛症状开始减轻，直到完全消失。这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，医生们都非常专业和耐心。希望大家也能注意自己的身体，遇到问题及时就医哦！

数字健康领航者

24 人阅读

查看详情

文章心脏偶发室性早搏怎么办？

我还记得那天晚上，心脏突然跳得很快，像有一只小兔子在胸腔里蹦跶。起初我以为只是紧张或兴奋引起的，但当这种感觉持续了好几分钟，我开始感到害怕。第二天一早，我就去看了医生，经过一系列检查，医生告诉我我有心脏偶发室性早搏。听到这个消息，我整个人都蒙了。心脏问题？我才30岁出头啊！医生安慰我说，这种情况在年轻人中并不罕见，很多人都能通过改变生活方式和适当的药物治疗得到控制。我松了一口气，但内心仍然充满了疑虑和恐惧。接下来的几周里，我开始按照医生的建议调整自己的生活。首先是饮食，我开始注意低盐低脂，尽量避免油腻和辛辣的食物。其次是运动，我每天早上都会去公园散步，晚上也会做一些轻度的有氧运动。同时，我也开始关注自己的睡眠质量，保证每天有足够的休息时间。除了这些改变外，医生还给我开了一些药物。起初我对药物治疗持怀疑态度，担心会有副作用。但医生解释说，这些药物可以帮助稳定心律，减少早搏的发生。经过一段时间的服用，我发现自己的心跳变得更加平稳，偶尔的早搏也明显减少了。在这个过程中，我也学到了很多关于心脏健康的知识。比如，心脏偶发室性早搏虽然听起来很吓人，但实际上大多数情况下并不会对健康造成太大影响。只要及时就医，采取正确的治疗方法，完全可以控制病情，恢复正常生活。现在回想起来，那段时间虽然充满了挑战和不确定性，但也让我更加珍惜自己的健康。通过改变生活方式和接受适当的医疗干预，我成功地控制了心脏偶发室性早搏，重新找回了生活的平衡和自信。如果你也遇到了类似的问题，不要害怕或羞于寻求帮助。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。同时，也要注意日常生活中的细节，保持良好的生活习惯，才能真正做到预防胜于治疗。最后，我想说，京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便和靠谱，大家可以放心使用！

智慧医疗先锋者

26 人阅读

查看详情

文章增肌粉真的能增重吗？

我从小就是一个瘦弱的孩子，别人都说我是“竹竿子”，我自己也很苦恼。尤其是到了大学，看到那些身材健硕的男生，我更是羡慕不已。于是，我开始了我的增重之路。我尝试过各种方法，吃得多、运动少，结果却是越来越瘦。后来，我听说增肌粉可以帮助增重，于是就买了一桶试试看。刚开始，我每天都按时喝增肌粉，期待着自己能变得强壮起来。但是，几个月过去了，我还是一如既往地瘦弱。我开始怀疑增肌粉的效果，于是就去找医生咨询。医生告诉我，增肌粉确实可以帮助增重，但是必须配合适当的健身运动。否则，光喝增肌粉是不会有太大效果的。我听了医生的建议，开始每天做45分钟的健身运动，并且坚持喝增肌粉。几个月后，我真的开始长肉了！除了增肌粉和健身运动，医生还建议我多吃一些容易长胖的食物，如芝麻酱、腰果、花生、松子仁、榴莲大枣、桂圆、巧克力、奶酪、肥瘦相间的牛羊肉、五花肉、鸡皮、鸭皮等。我尝试了一些，但是我不太喜欢吃肥肉。医生又建议我可以多吃一些增胖的榴莲、腰果、桂圆、大枣等食物。这些食物不仅美味，而且还能帮助我增重。现在，我已经成功增重了20斤，身材也变得更加健硕。每当我看到镜子中的自己，总是会想起医生的建议和鼓励。增重并不是一件容易的事情，但是只要你坚持不懈，总会有收获的。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业知识和耐心指导！如果你也想增重，记得要合理饮食、适当运动，并且可以尝试一些增重的食物和增肌粉。当然，最重要的是要有耐心和毅力，相信自己一定可以成功！

健康驿站

6 人阅读

查看详情

文章右腹部疼痛和腹胀，可能是肝脏问题？

我从来没有想过，一个简单的疼痛会改变我的生活轨迹。起初，我只是觉得右腹部有些不适，偶尔会有轻微的疼痛和腹胀。作为一个经常喝酒、吃肉、不怎么运动的人，我以为这只是肠胃问题，没太在意。直到有一天，疼痛变得无法忍受，我才意识到可能有更严重的问题。我记得那天晚上，我在家里坐着看电视，突然间感到一阵剧烈的疼痛从右腹部传来，伴随着强烈的腹胀感。我站起来试图缓解疼痛，但情况并没有好转。反而，疼痛感变得更加强烈，甚至让我无法呼吸。我知道我必须去医院了。第二天早上，我来到了当地的医院，做了一系列检查。医生告诉我，我的肠胃镜结果显示有轻微的炎症，但这并不能解释我所经历的剧烈疼痛。他们建议我再做一些其他的检查，包括腹部彩超和CT扫描。我选择了做腹部彩超，因为我听说这项检查对肝脏问题比较敏感，而我之前曾经被诊断出中度脂肪肝。在等待检查结果的过程中，我开始担心自己可能患上了肝癌。这种恐惧感让我整夜无法入睡，直到我收到了医生的消息。医生告诉我，我的肝脏看起来很健康，没有任何异常。然而，他们发现我的脾脏有些肿大，可能是由于长期的不良生活习惯导致的脾虚证。这一结果让我松了一口气，但同时也让我意识到我需要改变自己的生活方式。从那以后，我开始注意自己的饮食和运动习惯。我减少了酒精和肉类的摄入，增加了蔬菜和水果的摄入，并开始每天进行适量的运动。这些改变虽然不容易，但我知道这是为了我的健康着想。现在，我的右腹部疼痛已经消失，腹胀感也大大减轻了。我感到非常庆幸，能够及时发现并解决这个问题。如果你也遇到了类似的问题，我想告诉你，健康无小事。不要忽视身体发出的信号，及时就医是非常重要的。同时，也要注意自己的生活习惯，保持健康的饮食和运动习惯。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。最后，我想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。他们的服务真的很靠谱，我强烈推荐给大家！

疾病解码者

30 人阅读

查看详情

李小龙

副主任医师

中医儿科

三甲

济宁市第一人民医院

咳嗽(4例) 胃炎症(1例)

专业擅长：小儿咳嗽，支气管炎，肺炎，支原体感染，支气管哮喘，小儿感冒，小儿腹泻，厌食，便秘，小儿发烧，小儿心肌炎，小儿保健，小儿手足口病，过敏性紫癜，过敏性鼻炎，

好评率：100% 接诊量：703

陈燕玲

副主任医师

小儿内科

三甲

福建省儿童医院

鼻窦炎(3例) 湿疹(1例)

专业擅长：小儿感冒、急性支气管炎、支气管肺炎、哮喘、慢性咳嗽、反复喘息、反复呼吸道感染、支气管哮喘及过敏性鼻炎、过敏原特异性免疫治疗、小儿腹泻、腹痛、便秘、消化不良、小儿胃炎、川崎病、过敏性鼻炎、牛奶蛋白过敏、传染性单核细胞增多症、流行性腮腺炎、疱疹性咽峡炎、手足口病。

好评率：100% 接诊量：1011

张耀国

主任医师

儿童口腔科

三甲

南京医科大学附属口腔医院

口腔溃疡(4例) 根尖周炎(3例)

专业擅长：龋病，牙髓炎，根尖周炎，多生牙，乳牙滞留，儿童长牙、换牙异常，恒牙、乳牙根管治疗术，儿童全麻口腔治疗，多生牙拔除，口腔综合治疗（微创拔牙、智齿拔除、补牙）。

好评率：99% 接诊量：6333

健康小工具