我叫小芳，今年28岁，平时身体还算健康。然而，最近我却遭遇了一次前所未有的头痛。经期第一天下午，我的头开始隐隐作痛，到晚上已经痛得我快要爆炸了。这种感觉就像有人在我的脑袋里用锤子敲打一样，疼痛难忍。

我赶紧打开手机，搜索了“月经期头痛欲裂，可能是激素紊乱还是血压升高？”这个问题。结果显示，可能是这两种原因引起的。于是我决定向京东互联网医院的张医生寻求帮助。

张医生很快回复了我，询问了我的症状和头痛的部位。我告诉他，整个脑袋都在痛，平时偶尔高血压，但出现高血压的头的症状是头晕，而不是头痛。张医生问我是否测过血压，我说没有实际测量，但能感受到应该不高。张医生又问我是否有其他不适的症状，我说除了头痛以外，暂时没有其他不舒服的感觉。

张医生告诉我，根据我的症状，初步考虑头痛原因待查，不排除是月经期激素紊乱或者血压升高引起的头痛不适。他建议我先做CT排除是否存在脑出血，暂时不用做核磁共振。同时，他还给了我一些生活建议，例如避免强光线的直接刺激，避免情绪紧张，避免服用血管扩张剂等药物，避免饮用红酒和进食含奶酪的食物，咖啡、巧克力、熏鱼等。

我按照张医生的建议去做了CT，结果显示没有脑出血。接下来，我开始注意自己的生活习惯，避免了那些可能引起头痛的因素。慢慢地，我的头痛症状开始减轻，直到完全消失。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，医生们都非常专业和耐心。希望大家也能注意自己的身体，遇到问题及时就医哦！