我总是心情低落，胸口痛，想哭却哭不出来，怎么办？

这是我在网上搜索时看到的一个问题，看到这个问题，我不禁想起了自己曾经的经历。去年这个时候，我也经常感到心情压抑，胸口闷痛，想哭却哭不出来。每天都像是在黑暗中挣扎，找不到出口。

我记得那天晚上，我在家里独自一人，突然感到一阵窒息感，心跳加速，出虚汗。我害怕极了，觉得自己快要不行了。这种感觉持续了好一会儿，直到我打电话给我的好友，她安慰我说：“你需要去看医生。”

第二天，我鼓起勇气去看了医生。医生问了我很多问题，最后告诉我我有焦虑症的症状，需要药物治疗。我很害怕，因为我还是个学生，我不想让我的父母知道这些。医生劝我说：“你需要和他们好好沟通一下。”

我从来没跟他们说过心事，我也不喜欢跟他们说，他们不理解我。但是医生的话让我开始反思，也许正是因为这些原因，才会导致我现在的情绪和心情的问题。我决定试着和他们谈一谈。

那天晚上，我和父母坐下来，告诉他们我的情况。起初，他们很惊讶，但随后他们变得非常支持我。他们说：“我们会一直陪伴你，直到你康复。”

从那以后，我开始接受治疗，我的心情也逐渐好转。现在回想起来，我很感激那位医生和我的父母。如果没有他们的支持和鼓励，我可能还在黑暗中挣扎。

如果你也在经历类似的情况，不要害怕，去看医生，和家人朋友好好沟通。记住，你并不孤单，总有人愿意帮助你。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！