我从小就被称为“小火山”,脾气暴躁,容易生气。直到有一天,我的血压计显示了一个让我心跳加速的数字:140/90 mmHg。医生说我有高血压,需要服用倍他乐克。可是,我不想依赖药物,总觉得有其他方法可以控制我的血压。
我开始四处寻找答案,翻阅各种书籍和网站,甚至尝试了一些中成药。然而,效果并不理想。直到我在京东互联网医院上遇到了医生**,他给了我一个全新的视角。
“你好亲,有什么想咨询的?”医生**的问候让我感到温暖和放松。我向他描述了我的情况,包括偶尔头疼和容易生气的症状。他耐心地听完后,告诉我:“没有症状的话一般不需要吃药,加强锻炼,控制饮食,清淡饮食,不要吃油腻高脂肪高胆固醇的食物。”
我被他的话深深触动。是啊,为什么我总是忽视了生活方式的重要性?我开始改变自己的生活习惯,多做运动,少吃油腻食物,尽量保持心情平静。几个月后,我再次测量血压,结果让我欣喜若狂:129/79 mmHg!
我感激医生**的建议,也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。通过在线问诊,我不仅找到了解决问题的方法,还学到了如何更好地照顾自己的健康。现在,我已经成为了一个血压正常、心情愉悦的人。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
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