我从小就有一个奇怪的毛病：只要待在小空间里，总感觉喘不过气来。起初，我以为这只是因为我不喜欢密闭的环境，或者是因为我太敏感了。然而，随着时间的推移，这种感觉变得越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我记得有一次，我和朋友们一起去看电影。我们选了一个小的私人影院，里面只有十几个座位。刚开始，我还很兴奋，期待着看一场好电影。可是，随着电影的进行，我开始感到胸闷，呼吸困难。即使我试图深呼吸，也无法缓解这种感觉。我只好借口去洗手间，实际上是想找一个开阔的地方透透气。

这次经历让我意识到，我的问题可能不仅仅是心理上的。于是我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生听完我的描述后，告诉我这可能是因为小空间密闭，空气不流通，导致氧气不足所致。他还提醒我，另一种可能是心机缺氧，需要做心电图等检查来排查。

我听了医生的建议，决定去做一些检查。结果显示，我的心脏并没有问题，医生确认了他的初步诊断：我的问题主要是由于小空间缺氧引起的。医生建议我在密闭的环境中多开窗户透气，或者使用空气净化器来改善空气质量。

我按照医生的建议去做，果然发现情况有所改善。现在，每当我待在小空间里，我都会尽量保持空气流通，避免长时间的密闭环境。虽然这并不能完全解决我的问题，但至少我可以更好地控制自己的呼吸，避免出现严重的不适感。

这次经历也让我更加关注自己的健康，尤其是呼吸系统的健康。我开始定期进行体检，注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和压力。同时，我也学会了如何在紧急情况下自救，例如深呼吸、放松等方法。

总的来说，这次经历虽然有些困扰，但也让我成长了不少。它教会了我如何面对自己的问题，如何寻求专业的帮助，如何更好地照顾自己的身体和心理健康。现在，我已经可以在小空间里安心待上一段时间了，虽然偶尔还是会有些不适，但我知道该怎么做了。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时去看医生。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！