42岁的李女士，最近总是感到疲惫不堪，皮肤状态也大不如前。每天晚上11点准时上床，然而第二天醒来，仍然感觉精神不振。李女士开始怀疑自己的新陈代谢是否出了问题，于是她决定寻求专业的医学建议。

在京东互联网医院上，李女士遇到了医生张。张医生详细询问了李女士的生活习惯和饮食情况，了解到她平时工作压力大，经常熬夜加班，饮食也比较单一。张医生告诉李女士，皮肤状态不佳和新陈代谢缓慢可能与这些不良习惯有关。

张医生推荐李女士尝试服用一款胶原蛋白口服液，帮助改善皮肤状态。同时，考虑到李女士的熬夜问题，张医生还建议她搭配食用复合维生素片，以促进新陈代谢。李女士对这些建议表示感兴趣，并询问了服用方法和注意事项。

张医生解释说，建议服用这两款产品2-3个月，观察效果。如果李女士的饮食和作息规律得到改善，可以停止服用。张医生还强调了皮肤保养的重要性，建议李女士每天11点前入睡，保证8小时睡眠；多吃浆果类水果和茎叶类蔬菜；适当进行户外运动；注意防晒和皮肤保湿。

李女士认真听取了张医生的建议，并表示会尽量改善自己的生活习惯。张医生也提醒李女士，在使用任何产品之前，务必仔细阅读产品说明书中的禁忌和注意事项。如果出现不良反应或过敏反应，应及时就近医院诊治。

通过这次在线问诊，李女士不仅得到了专业的医学建议，还意识到了改善生活习惯的重要性。她决定从现在开始，认真对待自己的健康问题，并感谢张医生的耐心指导和关心。李女士也向其他有类似问题的朋友推荐了京东互联网医院，认为这是一个非常方便和靠谱的就医平台。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李女士在结束问诊后这样评价道。她的经历也提醒我们，关注健康问题，及时寻求专业帮助，是每个人都应该做的事情。