我从小就是一个熬夜狂，总觉得夜晚才是属于自己的时间。无论是看书、追剧还是打游戏，总是要熬到深夜才肯罢休。直到有一天，我发现自己的脸上长满了痘痘，才开始意识到自己的生活习惯可能出了问题。

我记得那天晚上，我照镜子时吓了一跳。我的脸上布满了红肿的痘痘，甚至有些已经开始化脓了。我赶紧拍了张照片，准备去找医生看一下。经过一番搜索，我选择了京东互联网医院，毕竟在线问诊方便快捷。

我在平台上找到了一位皮肤科医生，向他描述了我的情况。医生问了我一些问题，包括我平时的饮食习惯和大便情况。然后，他告诉我，我的痘痘可能与体内雄激素、皮脂分泌增多、毛囊皮脂腺导管异常角化、痤疮丙酸杆菌感染及继发炎症反应等因素有关。听起来很复杂，但我明白了大概的意思。

医生给我开了一些药，包括阿达帕林凝胶和米诺环素胶囊。他还建议我日常生活中要注意饮食，少吃辛辣油腻刺激性食物和油炸食物，多吃蔬菜水果，并保持大便通畅。同时，他也提醒我要少熬夜，少抽烟喝酒，适度清洁，合理护肤，配合医用敷料减轻痤疮，用一些去除痘印痘痕的产品，促进痘印痘痕恢复，还有新出的痘痘不要抠，不要挤，不然会留下痘印痘坑。

我按照医生的建议开始治疗，虽然一开始有些不适应，但慢慢地我发现自己的皮肤开始变好。痘痘逐渐消退，痘印也开始淡化。我很感激医生和京东互联网医院，感谢他们的专业和耐心。

现在，我已经改变了自己的生活习惯，尽量不熬夜，多注意饮食和休息。虽然偶尔还是会长一两个痘痘，但我知道该怎么处理了。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！