我叫李明，今年28岁，生活在繁华的上海。每隔一到两个月，我的口腔就会出现溃疡，疼痛难忍，影响了我的日常生活和工作。起初，我并没有太在意，认为这只是小毛病，吃点药就能解决。然而，随着时间的推移，口腔溃疡的频率越来越高，疼痛也越来越剧烈，我开始感到恐慌和无助。

一次偶然的机会，我在网上搜索到京东互联网医院，决定尝试在线咨询。很快，我就和口腔科的常医生取得了联系。常医生非常耐心地听完了我的描述，详细解释了口腔溃疡的原因和治疗方法。他告诉我，口腔溃疡是一种复发性疾病，和免疫力有关，需要从生活习惯和饮食上入手，提高免疫力，才能有效预防和治疗。

常医生还推荐了一些局部用药，如氨来呫诺、康复新液、溃疡散和西瓜霜等，帮助促进愈合。同时，他也强调了生活建议的重要性，包括营养均衡、规律作息、保持乐观精神、避免情绪焦虑等。这些看似简单的建议，却对我的恢复起到了关键作用。

在常医生的指导下，我开始调整自己的生活方式，注意休息，饮食清淡，少吃辛辣和油炸食品，多吃水果和蔬菜。同时，我也开始定期洗牙，保持口腔卫生。几个月后，我的口腔溃疡的频率明显减少，疼痛也大大缓解了。我感到非常庆幸和感激，能够在京东互联网医院找到这么专业和负责的医生。

现在，我已经完全康复，口腔溃疡再也没有出现过。每当我想起那段艰难的时光，总会感慨万千。京东互联网医院不仅为我提供了及时有效的医疗服务，也教会了我如何更好地照顾自己的健康。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！