我从小就是一个皮肤敏感的人，稍微不注意就容易长痘。最近，脸上长了一个大红痘痘，像个小山包一样突兀地立在那里，简直让人崩溃。每次照镜子都能看到它，仿佛在嘲笑我。于是我决定寻求专业的帮助，来到京东互联网医院进行在线咨询。

医生很快就回应了我，询问了痘痘出现的时间和是否有疼痛或瘙痒的感觉。我告诉她已经一个多星期了，但不痛不痒。医生让我上传了痘痘的照片，并问我平时脸上出油多不多。我坦白地告诉她，平常出油挺多的。医生根据我的描述和照片，初步判断是痤疮的症状。

我有些担心，问医生是否需要抹其他的药。医生建议我可以先用过氧苯甲酰凝胶一周看一下效果，如果效果不理想再考虑使用夫西地酸乳膏。听到这里，我松了一口气，至少现在不用再去药店买其他的药了。

我好奇地问医生，为什么我会长痘。医生解释说，主要是皮脂腺分泌过于旺盛，毛囊周围细胞角化异常，以及痤疮丙酸杆菌感染引起的炎症反应等多种因素导致。听完医生的解释，我开始反思自己的生活习惯，是否有哪些地方需要改进。

医生也给了我一些调理的建议，包括清淡饮食，避免进食辛辣刺激、油腻及过甜的食物；做好面部清洁，避免抠抓挤压；保持生活规律，避免熬夜等。这些都很实用，我决定认真执行。

在结束咨询之前，医生还提醒我，如果情况没有改善，或者出现其他不适，随时可以留言咨询。她的专业和耐心让我感到非常安心和放心。

这次在线咨询的经历让我深刻认识到，皮肤问题不仅仅是外在的美观问题，更是与我们的生活习惯和内在健康密切相关。希望通过这次经历，我能更好地照顾自己的皮肤，也希望更多的人能关注自己的健康，及时就医，避免小问题变成大问题。

最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱！在线问诊不仅方便快捷，还能得到专业的医疗建议。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！