我从小就对自己的身体格外敏感，尤其是例假前后的那几天。每次例假要来之前，胸部总是会隐隐作痛，像是一种预兆。这种疼痛并不是剧烈的那种，但却总是让我感到不适和焦虑。半年前，我开始注意到这种疼痛的频率和强度都在增加，于是决定去看医生。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常耐心的医生。她问我疼痛的具体情况，包括是否伴随乳房胀痛等症状。我告诉她，疼痛只在例假要来前出现，例假来了就开始缓解。医生听完后，建议我做一个乳腺B超，以排除乳腺增生等可能的原因。

我有些担心，毕竟从未做过这种检查。但医生安慰我说，这是非常常见的检查，很多女性都会做。同时，她也提醒我，如果疼痛持续存在或者加剧，应该及时就医。她的专业和温暖让我感到非常安心。

在等待检查结果的过程中，我开始回想起自己的生活习惯。是否因为工作压力大，导致身体出现了问题？是否因为饮食不规律，影响了内分泌系统？这些问题在我脑海中盘旋不去，直到检查结果出来。

检查结果显示，我并没有乳腺增生等问题。医生告诉我，这种疼痛可能是由于月经前雌激素变化引起的，属于正常的生理现象。虽然我感到一丝安慰，但仍然希望能够找到缓解疼痛的方法。医生建议我可以尝试一些中成药，如乳癖消，来缓解疼痛。

我按照医生的建议，开始服用乳癖消。同时，我也开始调整自己的生活习惯，尽量保持规律的作息和饮食。慢慢地，我发现疼痛的频率和强度都有所减轻。每次例假前后的那几天，虽然仍然会有些不适，但已经不再像以前那样让人焦虑和担心了。

这次经历让我更加重视自己的身体健康，也让我对京东互联网医院的服务产生了深深的信任。无论是在线问诊还是线下检查，京东互联网医院都提供了非常便捷和专业的服务。健康无小事，遇到问题及时就医，才是最重要的。