我从小就有便秘的毛病，家里人总是说我脾虚，需要多吃些补品。可我总觉得这不是什么大问题，直到有一天，我在上厕所时发现有鲜血流出，吓得我魂飞魄散。慌乱中，我打开手机，搜索了“脾虚导致便秘的症状”，结果显示可能与痔疮有关。于是，我决定去京东互联网医院在线问诊。

医生很快接入了我的视频，询问了我的症状和大便情况。我告诉他大便不干燥，但有时会有鲜血流出。医生听完后，判断我可能是内痔出血，并给了我一些建议和药物。他还问我是否对什么药物过敏，我回答说没有。医生建议我平时保持良好的饮食习惯，禁忌辛辣刺激食物，多喝水，多吃点水果蔬菜，保持大便通畅。同时，他开了九华痔疮栓和痔速宁片给我，并教我如何正确使用这些药物。

除了药物治疗，医生还教我做缩肛运动，每日三次，每次30下。他还提醒我每天大便一次，不要久蹲厕所，大便3分钟内完成，不能久蹲厕所，去厕所不能看手机看书和吸烟。这些小细节我以前从未注意过，但现在看来，都是非常重要的。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚各塞入一粒九华痔疮栓，口服四片痔速宁片，坚持做缩肛运动。同时，我也开始注意自己的饮食和生活习惯，尽量避免辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜，保持大便通畅。经过一段时间的治疗，我的痔疮出血情况明显改善，生活质量也大大提高了。

我非常感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了健康。现在，我也会经常向身边的朋友和家人推荐京东互联网医院，希望更多的人能够受益于他们的服务。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！