我从小就有一个习惯，喜欢用手去抓挠身体的任何一部分，只要有痒痒的感觉。这种习惯在我成年后并没有改变，直到有一天，我的胳膊肘上长出了一个小疙瘩，微红、起皮、特别痒。我开始频繁地抓挠它，希望能缓解那难以忍受的痒感。

随着时间的推移，这个小疙瘩并没有消失，反而变得越来越大，越来越痒。我开始担心起来，是否我得了什么皮肤病？我决定去看医生，但由于工作繁忙，我选择了在线问诊平台。

在平台上，我遇到了**医生。他非常耐心地听我描述了症状，并要求我提供图片以便更好地诊断。经过一番询问和观察，医生告诉我可能是皮炎，并给出了相应的治疗方案：使用地奈德乳膏外用，避免抓挠、禁忌热水烫洗和酒精肥皂水清洗。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在日常生活中也注意了保湿和补充维生素B族。经过一段时间的治疗，我的皮肤逐渐恢复了正常，疙瘩消失了，痒感也减轻了很多。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到专业的医疗咨询和治疗方案。现在，我已经养成了良好的生活习惯，避免过度抓挠和摩擦，保持皮肤的健康状态。

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