当前位置:

京东健康

晚上膝盖到脚板疼痛,可能是缺钙?

晚上膝盖到脚板疼痛,可能是缺钙?

夜幕降临,李女士的膝盖到脚板开始隐隐作痛。这种感觉就像一只无形的手,轻轻地揉搓着她的骨骼,直到疼痛无法忍受。起初,她以为是长时间站立或走路造成的,但当疼痛持续数周,甚至影响到她的睡眠时,她开始担心起来。

李女士决定寻求专业帮助。她在网上搜索“足跟疼是肾阳虚还是肾阴虚引起”,希望能找到一些线索。然而,搜索结果并没有给她带来太多安慰。于是,她转向了京东互联网医院,希望能得到更专业的建议。

在与公共营养师**的对话中,李女士详细描述了她的症状。**医生耐心地听完后,提出了一个可能的原因:缺钙。李女士对此表示怀疑,因为她已经做过核磁共振检查,结果显示一切正常。然而,**医生解释说,核磁共振检查并不能完全排除缺钙的可能性,尤其是在早期阶段。于是,李女士决定尝试补钙一段时间,看看是否能缓解疼痛。

在**医生的建议下,李女士购买了一款柠檬酸钙的保健品。这种钙剂的吸收率比碳酸钙高约24%,且胃肠道反应小,不会引起胀气。李女士开始每天按时服用,希望能看到一些改善。

几周过去了,李女士的疼痛有所缓解,但并未完全消失。她再次联系了**医生,询问是否需要调整治疗方案。**医生建议她继续医院就诊,寻找更精确的诊断结果。同时,也可以继续补钙,作为辅助治疗手段。

李女士深深感激**医生的耐心和专业建议。她意识到,健康问题不能仅凭网络搜索解决,需要专业人士的指导和帮助。从此以后,她开始更加重视自己的健康,定期进行体检,并在需要时寻求专业的医疗服务。

“健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”李女士在社交媒体上分享了她的经历,希望能帮助更多人关注自己的健康问题。她的故事也提醒我们,面对健康问题时,不能掉以轻心,需要及时寻求专业的医疗帮助。”

膝盖到脚板疼痛的可能原因与调理 常见症状 膝盖到脚板疼痛可能是多种原因引起的,包括缺钙、肾阳虚或肾阴虚等。晚上疼痛加剧,白天无明显不适是其特点。易感人群包括老年人、孕妇、哺乳期女性等。 推荐科室 骨科或内分泌科 调理要点 1. 补充钙质,选择柠檬酸钙等易吸收的钙剂; 2. 饮食中增加富含钙质的食物,如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等; 3. 适当进行户外活动,增加日晒时间,促进维生素D的合成; 4. 如果疼痛严重,可以考虑使用止痛药物如布洛芬等; 5. 定期复查,排除其他潜在疾病的可能性。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 手术后气血不足,如何调补?

我还记得那天,手术后的我躺在病床上,感觉整个人都被抽空了。医生说我气血不足,需要调补。起初,我并没有太在意,毕竟手术后身体虚弱是正常的。但是,随着时间的推移,我的体力越来越差,走一小段路就喘不过气来,连上楼梯都成了一种挑战。 我开始寻找各种方法来调补气血。网上搜索了很多资料,了解到脾虚气血不足可以通过食疗来改善。于是,我尝试了各种食物,包括红枣、桂圆、黑木耳等,但效果并不明显。直到有一天,我在京东互联网医院上看到了阿胶的介绍,才知道它是补气血的好东西。 我决定试一试阿胶,于是开始每天早上用阿胶熬粥喝。刚开始,味道有些腻,但我坚持了下来。慢慢地,我发现自己的体力有所恢复,走路不再那么吃力了。同时,我的睡眠质量也得到了改善,整个人都精神了许多。 在这个过程中,我也遇到了一些困难。比如,阿胶的价格比较高,且熬制起来也比较麻烦。但是,为了自己的健康,我还是坚持了下来。另外,我也在京东互联网医院上咨询了医生,了解到除了食疗外,还可以通过药物来调补气血。医生建议我在必要时服用一些中药,来加速恢复过程。 现在回想起来,那段时间虽然很辛苦,但也让我更加珍惜自己的健康。通过这次经历,我也学到了很多关于调补气血的知识,希望能帮助到更多的人。最后,我想说的是,健康无小事,遇到问题及时就医,选择靠谱的医疗平台,像京东互联网医院这样的平台,真的很方便也很靠谱!

医疗星辰探秘

13 人阅读
查看详情

文章 孩子缺钙怎么办?医生给出详细建议!

在一个普通的周末下午,李女士带着她五岁的儿子小明来到了京东互联网医院的儿科门诊。小明最近总是说腿疼,李女士担心他可能缺钙,于是决定带他来看医生。 医生王主任接待了他们。王主任是一位经验丰富的儿科专家,见过无数类似的小病例。经过初步检查和询问,王主任确定小明确实存在缺钙的症状,并给出了详细的治疗建议。 “首先,我们可以给小明口服一些葡萄糖酸钙口服液或者钙铁锌口服液。”王主任解释道,“这些都是常见的补钙药物,效果都很好。” 李女士有些犹豫:“医生,我听说葡萄糖口服液加伊可新效果更好,是这样吗?” 王主任微笑着回答:“可以的,两者结合使用确实可以提高补钙效果。” “那我该怎么给小明服用呢?”李女士问道。 “每天晚上睡觉前给他服用就可以了。”王主任说,“一般来说,口服20天左右,然后给他休息十天,连续补充2到3个月左右就可以了。” 李女士点头表示理解:“我明白了,谢谢医生。” 王主任继续说:“但是,药物只是起到辅助作用的。关键是要给小明多喝牛奶,加强锻炼,加强营养。因为2/3左右的钙都是从饮食中输入的啊!” 李女士听了,心中一动:“对了,医生,我还想问一下,药店里有迪巧和汤臣倍健的补钙产品,它们的效果和葡萄糖酸钙差不多吗?” 王主任回答:“是的,这些产品的效果都很好,你可以根据自己的需要选择。” 李女士感激地向王主任道谢:“谢谢医生,我会按照您的建议给小明补钙的。” 王主任也祝福小明早日康复:“祝小明早早康复,身体健康。以后有什么不懂的地方,随时保持联系,我很高兴为您服务的。” 李女士离开医院时,心中充满了感激和希望。她知道,通过合理的饮食和适当的运动,小明一定可以健康快乐地成长。” 在这个故事中,我们看到了一个普通的家庭如何面对孩子的健康问题,并通过专业的医疗服务找到了解决方案。同时,也提醒我们,补钙不仅仅是依靠药物,更重要的是要从日常生活中做起,注重饮食和锻炼,才能真正保证孩子的健康成长。”

精准医疗探秘

12 人阅读
查看详情

文章 宝宝腹泻,拉泡沫水样大便怎么办?

我还记得那天,我的宝贝女儿小雨突然开始拉泡沫水样大便,作为一个新手妈妈,我当时吓坏了。小雨出生20多天,体重基本没增加,睡觉也少,黄疸大约9.0左右。我急忙带她去看医生,希望能找到解决办法。 医生问了我一些问题,包括小雨的喂养方式和吃奶情况。我告诉他小雨是母乳喂养,吃奶还行,但体重增加不明显。医生说有可能是奶量不足,建议我多吃一些容易下奶的食物,如鲫鱼汤、排骨汤和猪蹄汤。 我按照医生的建议去做,增加了自己的营养摄入。同时,医生也告诉我新生儿宝宝消化功能发育不完善,大便稀,有奶瓣,次数多,都是属于正常的。小雨的情况可能只是暂时的,需要耐心等待和观察。 为了帮助小雨退黄疸,医生还建议我给她吃妈咪爱。经过一段时间的观察和治疗,小雨的状况逐渐好转。她的大便不再是泡沫水样,体重也开始增加。看到小雨健康快乐地成长,我感到非常欣慰和感激。 这次经历让我深刻理解了作为父母的责任和挑战。我们需要不断学习和适应,才能更好地照顾我们的孩子。同时,我也感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。 如果你也遇到了类似的问题,不要慌张,及时寻求专业的医疗帮助。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

健康管理专家

30 人阅读
查看详情

文章 宝宝拉肚子三天了,医生说可能是消化不良

我还记得那天,宝宝的脸色苍白,整个人都蔫了。从早上开始,他就一直拉肚子,三天了,还是不见好转。我和老公都急坏了,赶紧带他去看医生。 医生问了很多问题,检查了宝宝的身体状况,最后告诉我们可能是消化不良。听到这个消息,我松了一口气,至少不是什么大病。医生建议我们给宝宝吃蒙脱石散和杜拉宝,希望能缓解他的症状。 回到家后,我按照医生的指示给宝宝喂药。每次他吃完东西就要拉肚子,真的很心疼。好在蒙脱石散起作用了,宝宝的拉肚子次数逐渐减少。我们也注意了宝宝的饮食,尽量让他吃清淡易消化的食物。 在这期间,我也在网上查找相关的信息,了解到小儿泄泻脾肾阳虚泻可以使用一些中药方剂。虽然我不太懂中医,但我还是想尝试一下。于是,我去药店买了一些中药,按照说明煮给宝宝喝。效果还不错,宝宝的精神状态明显好转了。 几天后,宝宝的拉肚子完全停止了。我们都松了一口气,庆幸宝宝终于康复了。这个经历让我更加珍惜宝宝的健康,也让我意识到在面对孩子的健康问题时,不能掉以轻心,必须及时就医。 如果你也有类似的问题,建议你及时去医院看医生,千万不要拖延。同时,也可以尝试一些中药方剂,但一定要在医生的指导下使用。最后,希望所有的宝宝都能健康快乐地成长!

医疗数据守护者

7 人阅读
查看详情

文章 宝宝33天便秘,益生菌如何选择和使用?

我还记得那天,33天大的小宝宝躺在我怀里,脸色苍白,呼吸急促。作为一名新手妈妈,我感到无助和恐惧。小宝宝的便秘问题已经持续了几天,排便的量虽然不少,但颜色正常,说明并非是消化系统的问题。我的心情像小宝宝的肚子一样,胀满了焦虑和担忧。 我决定寻求专业的帮助,于是联系了京东互联网医院的公共营养师**。在她的指导下,我开始了解益生菌的重要性。益生菌不仅可以调节肠道菌群,促进营养吸收,还能提高机体的免疫力,维持肠道菌群的结构平衡,甚至对肠道的黏膜具有屏障保护的作用。这些信息让我对小宝宝的健康有了更深入的理解。 在医生的建议下,我选择了拜奥益生菌。医生告诉我,新生儿至1岁以内的宝宝,建议先从一次一滴开始,给宝宝一个适应期,再逐渐加量到一次5滴。服用时需要将益生菌瓶子倾斜至45度左右,将滴头缓慢下降,直接滴进宝宝嘴里最好,亦可滴在宝宝的小勺,奶嘴或者辅食内,与宝宝的牛奶,奶粉或果汁一起饮用。医生还提醒我,益生菌不会破坏食物本身的味道,但建议最好不要与温度超过40℃的食物一起吃,否则会破坏益生菌的活性,失去益生菌原有的效果。 在使用益生菌的同时,医生也建议我适当补充水分,特别是在天气热的时候。小宝宝的便秘问题逐渐得到缓解,排便的频率和量都有所改善。医生还提醒我,益生菌的使用需要根据宝宝的实际情况进行调整,不能一概而论。例如,如果宝宝吐奶严重,建议不要喂奶前后的短时间内吃益生菌,可能会加重宝宝的吐奶情况。 在医生的指导下,我也开始关注小宝宝的维生素D3和伊可新的补充。医生告诉我,宝宝15天后都必须吃的维生素D3和伊可新,AD和D3可以换着吃,一天一换。伊可新主要的作用就是补充维生素A和维生素D,预防和治疗维生素A及D的缺乏症。医生还提醒我,喂水时可以加一点点好蜂蜜,帮助宝宝缓解嗓子哑的症状。 通过这次经历,我深刻体会到,作为一名新手妈妈,面对宝宝的健康问题时,需要保持冷静,寻求专业的帮助。京东互联网医院的公共营养师**给了我很多宝贵的建议和指导,让我更好地照顾小宝宝的健康。现在,小宝宝已经健康成长,我的心情也从焦虑和恐惧中解脱出来,变得更加平静和自信。

未来医疗领航员

25 人阅读
查看详情
相关问诊

孩子有枕秃现象,想了解是否与缺钙有关?

就诊科室:药剂科

总交流次数:38

医生建议:对于儿童枕秃,可能与钙缺乏有关。建议使用小儿碳酸钙D3颗粒进行补钙,并注意相关的用药事项。同时,多带孩子出去晒太阳也能帮助钙的吸收。

查看详情

我想给我的2岁宝宝补充一些营养,是否可以喝钙和锌?

就诊科室:药剂科

总交流次数:35

医生建议:对于儿童营养不良,特别是钙缺乏锌缺乏,可以通过口服补充剂来改善。然而,使用补充剂前,需要确认宝宝是否有特殊情况,并且严格遵循说明书的用法和用量。同时,宝宝的日常饮食也非常重要,应该多食用富含钙和锌的食物,例如牛奶、豆腐、海带等,并且进行适当的户外活动。这样可以更好地促进宝宝的生长发育。

查看详情

我的孩子最近总是说腿疼,可能是缺钙引起的。请问小儿缺钙的治疗方法?

就诊科室:药剂科

总交流次数:15

医生建议:如果确诊为小儿缺钙,可以通过口服钙剂来补充。同时,保持良好的生活习惯和饮食结构也非常重要。例如,多晒太阳、多吃富含钙质的食物、适当运动等。请注意,补钙并非越多越好,过量补钙可能会带来其他健康问题。因此,在补钙前最好先咨询医生或专业人士的意见。

查看详情

老年人手抽筋,怀疑缺钙,想知道如何安全有效地补钙?

就诊科室:药剂科

总交流次数:46

医生建议:老年人补钙需要注意选择合适的钙源和用量。首先,建议通过饮食摄入足够的钙质,例如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等。其次,可以考虑使用钙和维生素D的补充剂,例如葡萄糖酸钙锌口服溶液或维生素D滴剂。请注意,老年人在补钙时应避免过量,否则可能会引起其他健康问题。同时,建议您在用药前详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适,应及时就诊。

查看详情

1岁宝宝八字脚、不敢走路、没力气,可能是维生素AD和钙缺乏的表现,需要去医院检查并适当补充营养。

就诊科室:营养科

总交流次数:17

医生建议:如果宝宝出现八字脚、不敢走路、没力气等症状,可能是维生素AD缺乏钙缺乏引起的。建议及时就医,进行详细检查,排除其他疾病的可能性。同时,可以适当补充维生素AD和钙,促进宝宝的骨骼健康发育。补充维生素AD和钙的方法包括食物和营养补充剂,鱼肝油和DHA是常见的选择。请注意,补充剂的使用应在医生指导下进行,以避免过量摄入。除了营养补充外,宝宝的日常生活中也需要注意合理的饮食和适当的户外活动,帮助他们更好地吸收和利用这些营养素。

查看详情