我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每周末，我都会和朋友们去打球。然而，半个月前的一次比赛改变了一切。我们队在追分时，我为了接一个传球，脚下一滑，重重地摔倒在地上。虽然当时并没有太大感觉，但第二天起床后，左脚后跟开始隐隐作痛。

起初，我并没有太在意，认为只是普通的扭伤，休息几天就会好转。可谁知，疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重。每次走路，左脚后跟都像被针扎一样疼。即使不动，也会有轻微的不适感。拍了X光片，医生说骨头没事，但我知道问题不在骨头上。

我开始在网上搜索相关信息，看到有人说脚后跟疼可能是肾虚引起的。我不禁担心起来，毕竟我平时工作压力大，生活不规律，难道真的是肾虚？

在京东互联网医院上，我找到了一个专业的医生进行咨询。医生问了我很多问题，包括疼痛的具体位置、是否有受伤史等等。通过我们的交流，医生初步判断可能是跟腱的附着点出现了问题，建议我去医院检查尿酸水平，并在近期减少活动，贴膏药，吃点药物缓解疼痛。

我按照医生的建议去做了，结果显示我的尿酸水平正常。医生告诉我，这种情况下，很可能是肌腱的疼痛，需要2-3周的时间才能好转。虽然听起来有些漫长，但我知道这是最科学的治疗方法。

在这段时间里，我尽量避免跑跳等高强度运动，多休息，多按摩。同时，我也开始反思自己的生活方式，决定从现在开始，更加注重健康，规律作息，合理饮食。毕竟，健康是最重要的财富。

现在，我的左脚后跟已经不再疼痛，右脚也恢复了正常。虽然这次经历让我有些痛苦，但也让我更加珍惜自己的身体。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。如果你也有类似的问题，建议你也去试试在线问诊，真的很方便！