我从小就是一个活泼好动的孩子，总是喜欢在外面跑来跑去。可随着年龄的增长，我的运动量却越来越少。起初，我并没有太在意，直到有一天，我发现自己总是想上厕所，尿道也开始不舒服了。

我记得那天我在家里看电视，突然就有了尿意。起身去厕所后，虽然排尿了，但那种不适感依然存在。接下来的几天里，这种情况反复出现，令我非常困扰。于是我决定去医院检查一下。

在医院里，医生问了我很多问题，包括我的生活习惯、饮食情况等等。最后，他告诉我可能是前列腺炎引起的，并建议我做一些检查来确定诊断。我做了尿常规和彩超检查，结果显示我的前列腺确实有些问题，需要及时治疗。

医生给我开了一些药，并嘱咐我要多喝水，少吃辛辣刺激的食物。同时，他也提醒我要多运动，保持良好的生活习惯。听了医生的建议，我开始调整自己的生活方式，尽量多做一些运动，少坐着不动。

经过一段时间的治疗和调整，我的症状逐渐消失了。现在，我再也不会因为运动少而总想上厕所，尿道也不再不舒服了。回想起来，这次经历让我深刻认识到健康的重要性，也让我更加珍惜自己的身体。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时去医院检查和治疗是非常重要的。同时，也要注意自己的生活习惯，多运动，保持良好的心态，这样才能拥有一个健康的身体。

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