我叫小芳，今年28岁，最近一年多来，我的月经量越来越少。起初，我并没有太在意，毕竟生活中总有各种各样的压力和变化。但是，随着时间的推移，这种情况变得越来越明显，甚至有时候只有一两天就结束了。上个月，我和朋友们出去旅游，可能是因为旅途劳累，月经只有一天就结束了，这让我开始感到担忧。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问我这种情况有多长时间了，我告诉他已经有一年多了。然后他问我是否有其他不适症状，我说没有，只是月经量少。医生详细地解释了月经量少的可能原因，包括子宫发育不良、激素分泌异常和无排卵性月经等。他说，我的情况可能是由于激素分泌异常引起的，因为我没有其他明显的不适症状。

医生建议我进行一些检查，以确定具体的原因。我问他需要检查哪些项目，他说需要做一些基本的妇科检查和激素水平测试。同时，他也给我开了一些益母草颗粒，建议我适量使用，帮助调节月经。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。每天早上，我都会喝一杯益母草颗粒冲剂，感觉身体逐渐恢复了平衡。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免过度节食和熬夜，保持良好的作息和心态。几个月后，我的月经量逐渐恢复正常，心情也变得轻松愉快了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何不适都需要及时就医。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院咨询一下，相信他们会给你最合适的建议和治疗方案。