我从小就是一个皮肤敏感的人，油痘肌肤色暗黄，30岁的我依然在为此苦恼。每次照镜子，看到自己暗沉的肤色和满脸的痘痘，心情都会变得很差。直到有一天，我在网上搜索“中医肾虚调理”，意外地发现了京东互联网医院。

我决定试一试，于是联系了在线医生**。她很耐心地听完了我的问题，然后向我推荐了一款葡萄籽营养膳食补充剂。据她介绍，这款产品有抗氧化作用，可以清除自由基，延缓皮肤衰老，遏制黑色素生成，达到辅助美白的效果。对于我的情况，她认为会有一定帮助。

我有些犹豫，毕竟我对这些保健品并不了解。但是医生**告诉我，这款产品是经过严格筛选的，适合肝肾功能正常的人群使用，不会增加肝肾负担。同时，她还建议我配合胶原蛋白一起使用，补充胶原蛋白可以帮助改善皮肤状态，有美白润肤、淡斑祛痘、紧致皮肤、改善小细纹的作用。

我决定试一试，于是点击了医生**提供的链接购买了这两款产品。使用了一段时间后，我发现自己的皮肤状态真的有所改善，肤色也变得更加均匀。更让我惊喜的是，我的头发和指甲也变得更健康了。

除了皮肤问题外，我还向医生**咨询了睡眠问题。由于工作压力大，我经常熬夜，导致早失眠、晚上多梦、早醒。医生**向我推荐了一款褪黑素维生素b6产品，据她介绍，这款产品可以促进褪黑素分泌，改善油脂分泌，对于我的油性皮肤也有帮助。同时，她还建议我在生活上合理饮食、适当运动、缓解压力、保证睡眠。

我按照医生**的建议，开始调整自己的生活习惯，并坚持使用这两款产品。现在，我的皮肤状态和睡眠质量都有了明显的改善。我非常感谢医生**的帮助，也很庆幸自己找到了京东互联网医院。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。