我从小就有一个习惯，吃完饭后总是要喝一杯冰水。这个习惯一直伴随着我，直到那天我突然感到胃部剧烈疼痛。起初，我以为只是普通的消化不良，于是继续保持我的饮食习惯。然而，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。

我开始感到恐慌，担心自己可能患上了某种严重的疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我打开了京东互联网医院的应用程序，输入了我的症状，并很快就被分配到了一位医生。

医生问我最近吃了什么，我告诉他我中午吃了虾、鸭肉、白菜、茄子和西红柿。医生听完后，建议我暂时停止吃这些食物，并开了两种药物：雷贝拉唑和麦滋林。雷贝拉唑可以抑制胃酸分泌，缓解疼痛；而麦滋林则可以保护胃粘膜，防止进一步的损伤。

我按照医生的指示服用药物，并且注意了饮食，尽量只吃软食和粥米汤。几天后，我的疼痛明显减轻了。医生还建议我在日常生活中避免吃辣的、硬的和凉的食物，以免刺激胃部。

通过这次经历，我深刻地认识到健康的重要性。我们不能忽视身体发出的信号，必须及时寻求专业的医疗帮助。同时，我们也需要注意自己的饮食习惯，避免对身体造成不必要的伤害。感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。京东互联网医院是一个非常靠谱的平台，值得信赖。让我们一起关注健康，珍惜生命中的每一天！