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压力大引起头疼怎么办?

压力大引起头疼怎么办?

我叫小李,今年28岁,工作在一家IT公司。最近几个月来,我的压力越来越大,经常加班到深夜,甚至周末也不能休息。每天早上醒来,我的头就像被千斤顶压着一样,疼得厉害。有时候疼到我连工作都做不了,只能趴在桌子上休息一会儿。

我知道这不是正常的现象,于是决定去看医生。由于工作太忙,我选择了在线问诊,找到了京东互联网医院的内科医生。医生很耐心地询问了我的症状和生活习惯,告诉我可能是紧张性头痛引起的,建议我去做一些检查并开了一些药物。

我按照医生的建议去做了检查,结果显示我的血压和心率都偏高。医生说这是压力过大导致的,需要我改变生活方式,多休息,少熬夜。同时,他也开了一些药物给我,叫做去痛片,告诉我每天吃两次,每次一粒。

我开始按照医生的建议去做,慢慢地,我的头痛减轻了很多。同时,我也开始注意自己的生活习惯,尽量早点睡觉,周末也会抽出时间去散步或做一些运动。现在,我的头痛已经基本消失了,工作效率也提高了很多。

我想说,压力大确实会影响我们的身体健康,大家一定要注意自己的生活习惯,及时调整。同时,京东互联网医院的在线问诊服务也非常方便和实用,大家如果有需要可以尝试一下。最后,希望大家都能保持健康,远离疾病的困扰。

紧张性头痛就医指南 常见症状 紧张性头痛是一种常见的头痛类型,多见于精神压力大的人群。其主要症状包括头部胀痛、单侧或双侧头痛、头晕等,通常在精神压力大时发作或加重。 推荐科室 神经内科或内科 调理要点 1. 注意休息,保持良好情绪,规律作息。 2. 保持室内空气湿润,清淡饮食易消化。 3. 适当饮水,避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物。 4. 忌烟酒,注意保暖。 5. 如有需要,可以服用去痛片等药物缓解症状,但需在医生指导下使用。
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