我还记得那天，五个月大的小宝宝，眼睛里充满了对大人的食物的渴望。每当我和丈夫吃饭时，他总是盯着我们，仿佛在说：“我也想尝尝。”

这让我开始担心他的营养摄入。虽然他出生时体重正常，但最近他对奶的兴趣明显下降。每次喂奶都变得像是一场斗争，需要花费大量的时间和精力才能让他吃完。夜间的喂奶也变得频繁，影响了我们全家的休息。

我决定带他去看医生。医生检查后告诉我们，宝宝的体重增长良好，夜间喂奶的频率也在正常范围内。然而，医生也提醒我们，宝宝可能已经准备好开始尝试辅食了。根据中国居民膳食指南，六个月是添加辅食的最佳时间，但每个宝宝的成长发育不同，四到六个月都是可以添加辅食的。

医生给我们列出了宝宝添加辅食的信号：小勺触碰嘴唇时会吸吮、能坐稳并且头抬得很好、对大人吃饭感兴趣、不用舌头把食物往外顶、体重增长出生时的两倍、夜奶频繁、以及一天总奶量超过1000毫升。我们发现，除了体重增长和夜奶频繁外，其他条件都符合。

医生建议我们从高铁大米粉开始添加辅食，并且每天只添加一次，观察宝宝是否有过敏反应。我们按照医生的建议开始添加辅食，起初宝宝对新食物感到陌生，但很快就适应了。我们逐渐增加米粉的量，并相应地减少奶的摄入量。

随着时间的推移，宝宝的食欲和体重都有了明显的改善。我们也注意到，他对大人的食物的兴趣并没有减少，反而更加强烈了。每次我们吃饭时，他都会盯着我们，仿佛在说：“我也想尝尝。”

这次经历让我意识到，育儿并不是一件容易的事情。有时候，我们需要寻求专业的帮助和建议。感谢医生和京东互联网医院的支持，让我们能够更好地照顾我们的宝宝。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！