我和老公结婚已经三年了，认识六年。我们都很想要一个孩子，但不孕的阴影一直笼罩着我们。每次去医院检查，结果总是让我们失望。我们尝试了各种方法，包括中药、西药、甚至是民间偏方，但都没有效果。时间一天天过去，我的心情变得越来越糟糕。

最近，我的小姑子怀孕了。听到这个消息后，我整个人都崩溃了。每天都在哭泣，无法控制自己的情绪。我不想看到她，不想跟家里人相处，甚至不想出去工作。心情低落，多梦，感觉生活失去了意义。

我知道我需要帮助，但又害怕别人笑话我。于是我决定在线上寻求精神科医生的帮助。通过京东互联网医院，我找到了一个专业的医生。我们开始了长达一个小时的视频咨询。医生非常耐心地听我倾诉，了解我的情况，并给出了很多宝贵的建议。

医生告诉我，我的情况可能是由于长期的压力和焦虑导致的。建议我在疫情期间加强个人防护，保持生活规律，并完成相关评估，明确情绪压抑的程度。同时，医生也鼓励我拨打他们的公益心理热线电话，倾听和倾述都是需要的。

这次咨询对我来说非常重要。它让我意识到，我的问题并不是孤立的，很多人都有类似的经历。通过与医生的交流，我开始理解自己的情绪，学会了如何更好地管理它们。现在，我已经开始按照医生的建议去做，希望能够早日走出阴影，迎接新的生活。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。京东互联网医院是一个非常好的选择。他们的医生都非常专业，能够提供有效的帮助。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医哦！