我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。可我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。因为我已经超过了一个月的时间没有来月经了。

我试图安慰自己，告诉自己这可能只是一个小小的失误，或者是压力太大导致的。但是，随着时间的推移，我的不安感越来越强烈。我开始频繁地测量体温，记录每一个可能的症状，甚至在网上搜索各种可能的原因和解决方法。然而，所有的努力都没有带来任何结果。

直到有一天，我鼓起勇气，决定去看医生。走进诊室的那一刻，我感到一阵紧张和害怕。医生问了我一些基本的问题，然后开始详细询问我的月经情况。我尽可能详细地描述了我的症状，包括最近的压力和生活习惯的变化。医生听完后，给了我一个建议：口服黄体酮胶囊10天停药来月经。

我有些犹豫，因为我从来没有用过这种药物。但是，医生的专业和自信打消了我的疑虑。我按照医生的指示开始服用黄体酮胶囊，并且在这期间也开始喝益母草颗粒，希望能够加速月经的到来。

在等待的日子里，我经常会想起医生的话，想象着自己很快就会恢复正常。同时，我也开始反思自己的生活方式，意识到需要更好地照顾自己的身体和心灵。终于，在服用黄体酮胶囊的第10天，我的月经如期而至。我感到一阵巨大的释放和安慰，仿佛重获新生。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也感激京东互联网医院的医生们，他们的专业和关怀让我在最需要帮助的时候得到了支持和指导。现在，我已经恢复了正常的生活节奏，并且更加注重自己的健康和幸福。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要关注自己的身体，遇到问题及时就医哦！