我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。可我却没有心情享受这美好的一天，因为我被高血压和低血压的恐惧所笼罩。我的身体像一座钟表，时而加速，时而减缓，总是让我感到不安。

我决定去看医生，希望能找到答案。医生是一位温柔的女性，她耐心地听完了我的描述，然后开始解释高血压和低血压的标准。她说：“成人血压正常范围是收缩压90~139mm Hg，舒张压是60~89mm Hg。”

我听得很认真，试图理解这些数字的含义。医生继续说：“也就是说，你的舒张压不要小于60，收缩压不要高于139，这就是正常的。”

我点了点头，心中有了一丝安慰。可我仍然有疑问：“就是说60-139之间为标准，高于139就高血压，低于60就低血压是吧？”

医生微笑着回答：“是的。”

我松了一口气，感觉自己终于明白了这些复杂的数字背后的含义。可我又想起了自己的症状：“一个人同时会出现又高血压又低血压的这两种情况吗？”

医生摇了摇头：“不会的。”

我感到一阵失望，心想：那我到底是怎么回事？医生似乎看出了我的困惑，继续说：“你的症状可能是其他原因引起的，我们需要做进一步的检查。”

我点了点头，心中充满了感激。医生不仅解答了我的疑问，还给了我希望。从那天起，我开始认真对待自己的健康，定期去医院检查，调整生活习惯，慢慢地，我的身体恢复了平衡。

现在回想起来，那次看病的经历对我来说是一次重要的转折点。它教会了我如何关注自己的健康，如何面对未知的恐惧。每当我想起医生的温柔和耐心，我都会感到一阵温暖。

如果你也在为健康问题而担忧，不妨去看医生，听听专业的建议。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！