我从小就体弱多病，经常感冒咳嗽。最近一周多来，我的咳嗽又开始了。起初只是轻微的干咳，没太在意。可随着天气转凉，空调的冷风一吹，我的咳嗽就加重了。有时候甚至咳得我胸口疼，连带着头也痛起来。妈妈看我这样，很是担心，劝我去看医生。

我拖了几天，终于在周末去了一家附近的诊所。医生问我咳嗽多久了，是否发烧，咳嗽有痰吗。我告诉他我咳嗽已经一周多了，偶尔会有少量的痰，但不发烧。医生听完后，给我开了头孢和京都念慈庵，叮嘱我注意空调温度不要太低，多喝水，清淡饮食。回家后，我按照医生的嘱咐，认真服药，调整了空调温度，开始了我的康复之路。

几天过去了，我的咳嗽有所缓解，但仍然时不时地咳嗽。妈妈说家里还有肺宁颗粒，问我能不能吃。医生说可以，肺宁颗粒有一定的止咳作用，主要用于感冒。于是我又开始服用肺宁颗粒，希望能更快地恢复健康。

在这段时间里，我也开始反思自己的生活习惯。为什么总是容易生病？我想，可能是因为我平时不太注意保暖，经常吹空调，导致体质下降。从现在开始，我要改变这些不良习惯，多锻炼身体，增强抵抗力。同时，我也要感谢医生和家人的关心和照顾，没有他们的帮助，我可能还在病痛中挣扎。

这次的经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜它，爱护它。只有拥有了健康，才能更好地享受生活，追求梦想。所以，大家一定要注意身体，遇到问题及时就医哦！