当前位置:

京东健康

我为什么不想和人说话?

我为什么不想和人说话?

我从小就是一个内向的人,总是喜欢独自一人,很少与人交流。随着年龄的增长,这种情况并没有得到改善,反而越来越严重。有时候,甚至连一句话也不想说。这种状态让我感到非常困扰,尤其是在工作和生活中,经常因为无法与人正常沟通而错失机会。

一天,我在网上搜索“脾虚怎样引起的”,结果意外地发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态,我选择了口腔科的医生进行咨询,希望能找到一些解决办法。然而,事情并没有按照我预想的那样发展。

当我向医生描述自己的症状时,他很快就意识到我的问题并不在口腔方面,而是可能与心理健康有关。于是,他建议我去心理咨询科寻求专业帮助。我感到非常感激,因为这是我第一次有人真正理解我的困扰,并且愿意帮助我找到正确的解决方案。

在结束口腔科的问诊后,我按照医生的建议重新提交了问诊申请,选择了心理咨询科的医生。通过与医生的交流,我逐渐意识到自己的问题可能与童年时期的一些经历有关。医生耐心地听我讲述,给予我很多有益的建议和指导,帮助我开始了自我探索和治疗的旅程。

现在,我已经开始逐渐走出自己的舒适区,尝试与人交流和沟通。虽然这仍然是一个挑战,但我知道我不再孤单,有专业的医生和支持我的家人朋友在我身边。感谢京东互联网医院的在线问诊服务,让我找到了正确的方向和帮助。

如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的帮助。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

社交焦虑症就医指南 常见症状 社交焦虑症是一种常见的心理障碍,主要表现为在社交场合中出现强烈的恐惧、紧张和回避行为。患者可能会避免与人交流,害怕被评价或批评,甚至在日常生活中也会感到不适和不安。 推荐科室 心理咨询科 调理要点 1. 寻求专业心理咨询,通过认知行为疗法等方法来改变负面思维模式和行为习惯。 2. 学习放松技巧,如深呼吸、渐进性肌肉松弛等,帮助缓解焦虑情绪。 3. 逐步暴露自己于社交场合,开始可以从小范围的社交活动开始,逐渐增加难度和范围。 4. 如果必要,可以考虑使用抗焦虑药物,如SSRI类药物,但需在医生指导下使用。 5. 建立良好的生活习惯,包括规律作息、健康饮食和适量运动,有助于改善情绪和减轻焦虑症状。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 一岁宝宝一天拉好几次,吃什么可以缓解?

我还记得那天,我的一岁宝宝小明突然开始一天拉好几次。作为一个新手妈妈,我感到非常担忧和无助。经过一番搜索,我找到了京东互联网医院,并在上面咨询了一位公共营养师。 在与营养师的对话中,我了解到小明可能是脾虚导致的拉稀。营养师建议我给小明吃奶味益生菌,并且告诉我,根据宝宝体质不同,一般1—2周可以缓解症状,建议吃1—2个月。同时,她也提醒我不要给小明吃生冷刺激的食物,包括水果和叶菜。 我按照营养师的建议给小明吃了奶味益生菌,并且开始注意他的饮食。然而,小明的拉稀情况并没有立即改善。每次早上一吃完就拉了,我开始怀疑是不是益生菌的问题。营养师告诉我,空腹吃完益生菌就拉是正常的,只要便便的状态正常就不需要太担心。 在营养师的指导下,我逐渐给小明添加了肉蛋奶等富有营养的食物。起初,我只敢给他吃一点点,生怕他消化不良。但是,随着时间的推移,小明的拉稀情况逐渐缓解了。现在,他已经可以吃一些有味道的食物了,例如切碎的牛肉做成的馄饨或饺子。 回想起来,那段时间真的很艰难。作为一个新手妈妈,我经常感到无助和焦虑。但是,通过与营养师的交流和学习,我逐渐掌握了一些育儿的技巧和知识。现在,小明已经健康成长,我的心也终于安定下来了。 如果你也遇到了类似的问题,我建议你去京东互联网医院咨询专业的医生或营养师。他们会给你提供科学、实用的建议,帮助你解决问题。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。

生命之光传递者

34 人阅读
查看详情

文章 耳软骨隆鼻多大可以做?哪里做比较好?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛一切都那么美好。然而,我的内心却充满了焦虑和不安。因为我即将面对一个重要的决定:是否要进行耳软骨隆鼻手术。 我从小就对自己的鼻子不太满意,总觉得它不够挺拔,影响了我的自信心。随着年龄的增长,这种感觉愈发强烈。于是,我开始四处寻找解决方案,直到我了解到了耳软骨隆鼻手术。 在网上查阅了大量资料后,我决定咨询一位专业的医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务,我很快就联系到了一位资深的整形外科医生。他的名字叫李医生,听起来非常亲切和专业。 我向李医生详细描述了我的情况,并询问了关于耳软骨隆鼻手术的一些问题。李医生耐心地解答了我的疑惑,告诉我这个手术需要在鼻骨发育完全后才能进行,通常在20岁左右。同时,他也提醒我,选择正规的三甲医院或专业的整形医院进行手术非常重要,以确保安全和效果。 我听了李医生的建议,开始考虑去上海九院或西京医院进行手术。然而,考虑到距离和时间成本,我最终决定在宁波当地的三甲医院整形科进行手术。李医生也表示认可,并提供了一些有用的建议和注意事项。 手术的费用是一个不小的考虑因素。李医生告诉我,一般来说,耳软骨隆鼻手术的费用在一两万左右,但也可能会更高,具体取决于医院和医生的选择。虽然这个数字让我有些吃惊,但我还是决定去做,因为我相信这将是我人生中一个重要的转折点。 现在,手术已经过去了几个月,我非常满意结果。我的鼻子看起来更加挺拔和自然,自信心也得到了极大的提升。每当我回想起那个阳光明媚的日子,我都会感激李医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗服务,还让我找到了改变自己外貌的勇气和决心。 如果你也在考虑进行耳软骨隆鼻手术,我想告诉你,选择一位专业的医生和正规的医院非常重要。同时,也要做好充分的准备和心理建设。最后,记住,健康无小事,遇到问题及时就医哦!

医疗新知速递

35 人阅读
查看详情

文章 左嘴角憋不住气、流口水,可能是面瘫复发?

我从小就有一个小小的缺陷,左嘴角总是控制不住地上扬,像是在嘲笑这个世界。小时候,父母带我四处求医,最后在一家大医院确诊为面瘫。经过一系列的治疗,我的病情终于有所好转,生活也逐渐回归正常。 然而,最近几天,我的左嘴角又开始憋不住气,甚至不经意间流口水。这种感觉就像是在重演我最不愿回忆的过去。我开始担心,这难道是面瘫复发了吗? 在网上搜索相关信息时,我发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态,我注册了账号,并与一位名叫**的医生进行了在线咨询。医生非常耐心地听完了我的描述,并询问了我的年龄和其他相关信息。得知我已经三十岁后,医生告诉我,如果没有脑梗塞的可能,那么很可能是面瘫复发了。 我感到一阵恐慌,毕竟我还记得上次治疗的艰辛。医生安慰我说,针灸治疗效果最好,但考虑到我家里有小孩需要照顾,出不去的情况下,可以先尝试服用甲钴胺片来营养神经。同时,医生也提醒我,面瘫如果不及早治疗,可能会留下口角歪斜等后遗症。 我决定听从医生的建议,购买甲钴胺片进行治疗。医生特别强调,买药片而不是保健品。虽然我已经留下了口角歪斜的后遗症,但我仍然希望能够尽快控制病情,避免进一步恶化。 在与医生的交流中,我感受到了他的专业和关心。即使是在线上,他也能给予我足够的安慰和指导。京东互联网医院的服务真的很方便,尤其是对于像我这样有小孩需要照顾的人来说,省去了很多不必要的麻烦。 我想分享我的经历,希望能够帮助到其他面临类似问题的人。同时,也想提醒大家,健康无小事,遇到问题及时就医,选择可靠的医疗平台进行咨询和治疗。京东互联网医院就是一个非常好的选择。

智慧医疗先锋者

2 人阅读
查看详情

文章 宝宝低烧、流口水、长红点,可能是手足口病?

在一个普通的周末早晨,李女士发现自己的十个月大的宝宝小明开始流口水,嘴唇上长了几颗带白头的红点。起初,她并没有太在意,认为可能是宝宝长牙引起的不适。然而,随着时间的推移,小明的症状并未改善,反而开始出现低烧,最高体温达到了37.5度。李女士开始担心起来,决定带小明去看医生。 在京东互联网医院的在线问诊平台上,李女士遇到了经验丰富的儿科医生张医生。张医生详细询问了小明的症状,并查看了李女士提供的照片。张医生告诉李女士,根据小明的症状,很可能是手足口病,需要及时就医进行治疗。 李女士听后非常着急,担心小明的病情会恶化。张医生安慰她说,手足口病虽然常见,但如果及时治疗,通常不会有大碍。张医生建议李女士先给小明喷点利巴韦林喷雾,以缓解症状,并尽快带小明去医院做进一步检查和治疗。 李女士按照张医生的建议,给小明喷了利巴韦林喷雾,并在当天下午带小明去了当地的儿童医院。经过一系列检查,医生确认小明确实患有手足口病,并给予了相应的治疗。幸运的是,小明的病情并未恶化,经过一周的治疗后,完全康复了。 回想起这段经历,李女士感慨万千。她深深地感激张医生和京东互联网医院的在线问诊平台,正是因为他们的及时帮助,才让小明能够早日康复。李女士表示,以后如果遇到类似的问题,会毫不犹豫地选择在线问诊,既方便又高效。 “健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”李女士如是说。

数字健康领航者

10 人阅读
查看详情

文章 眼皮上长小豆豆,下眼皮痛怎么办?

我从来没有想过,一个小小的豆豆会让我如此焦虑。它出现在我的上眼皮,靠近睫毛的位置,刚开始我并没有太在意,毕竟我是一个熬夜狂,经常在电脑前工作到深夜。可当我发现这个豆豆越长越大,下眼皮也开始隐隐作痛时,我开始慌了。 我试图用针挑破它,但结果并不理想。豆豆破了,流出了一些黄色的液体,下眼皮的疼痛也没有减轻。反而,我的眼睛开始有异物感,眨眼时下眼皮更是疼得厉害。我知道我需要专业的帮助,于是打开了京东互联网医院的APP,开始了我的在线问诊之旅。 医生很快就接入了我的视频通话,询问了我的症状和豆豆的外观。我向他展示了我网上找到的图片,描述了豆豆的大小和位置。医生告诉我,这个豆豆是因为捡板腺发生了阻塞造成的局部小泡,跟作息时间有很大的关系。他建议我使用左氧氟沙星滴眼液,每天两三次,预防感染。 我问医生,如果以后再有这样的豆豆,是否可以自己挑破。医生说,在清洗卫生条件比较好的情况下,可以把它挑破,但最好还是去医院处理。至于下眼皮的疼痛,医生解释说是因为休息不好,睑板腺开口发生了阻塞造成的。我也问了医生是否和我戴隐形眼镜有关,医生说有一定关系,但并不是主要原因。 我告诉医生我已经买了诺氟沙星滴眼液,医生说可以用。整个问诊过程非常顺利,医生专业、耐心,解答了我所有的疑问。我对京东互联网医院的服务非常满意,感谢医生的建议和帮助。希望我的经历能够帮助到其他人,遇到类似问题时,及时就医,避免自行处理带来的风险。健康无小事,京东互联网医院值得信赖!

绿色医疗倡导者

13 人阅读
查看详情
相关问诊

我想了解神经性疼痛的治疗方法,是否适合使用普瑞巴林胶囊?

就诊科室:药剂科

总交流次数:10

医生建议:对于神经性疼痛,除了药物治疗外,物理治疗心理支持也非常重要。请保持良好的生活习惯,避免过度劳累和压力。具体的用药方案需要由您的主治医生来确定。

查看详情

27岁患者出现神经性疼痛、麻木和耳鸣,尤其在坐骨神经和耳神经区域,寻求缓解方法。

就诊科室:营养科

总交流次数:38

医生建议:对于神经性疼痛坐骨神经痛三叉神经痛等症状,活性甲钴胺可以作为营养支持的一种选择。每天服用一粒,随餐或餐后服用。除了药物治疗,良好的生活习惯也非常重要。保持充足的休息,适度锻炼,合理饮食,都是缓解症状的有效方法。

查看详情

我最近经常头晕、乏力,去医院检查后被诊断为贫血,想了解更多关于贫血的信息和治疗方法。

就诊科室:护理咨询

总交流次数:36

医生建议:根据您的症状和检查结果,贫血的可能性较大。建议您遵循医嘱,按时服用补铁药物,并注意饮食和休息。多吃富含铁质的食物,如红肉、绿叶蔬菜等,避免与牛奶、咖啡等食物同时服用。同时,保持良好的生活习惯,避免过度劳累。

查看详情

我想了解神经性疼痛的治疗方法,是否有合适的药物可以缓解疼痛?

就诊科室:药剂科

总交流次数:45

医生建议:神经性疼痛是一种由神经损伤或疾病引起的疼痛类型。治疗通常包括药物治疗和非药物治疗。普瑞巴林胶囊可能是一个有效的治疗选择。同时,生活方式的改变也可以帮助缓解神经性疼痛。保持良好的睡眠习惯,进行适当的运动,避免过度疲劳等。保持积极的心态,学习放松技巧也非常重要。

查看详情

女性,30岁,口腔和周围神经疼痛,想了解缓解疼痛的方法。

就诊科室:药剂科

总交流次数:20

医生建议:根据您的症状,可能是神经病理性疼痛口腔黏膜炎症引起的。可以考虑使用盐酸利多卡因凝胶进行局部止疼治疗。请在使用前详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时,保持口腔清洁,避免辛辣、刺激性食物,多喝水,注意休息。如果症状加重或持续不改善,请及时就医。

查看详情
相关内容
快速问医生
推荐医生
王建伟

主治医师

中医神经内科

三甲
北京中医药大学东直门医院
肾气不足(1例) 头晕(1例)
专业擅长:失眠,焦虑,抑郁,肾虚,脾虚,头晕、耳鸣、头痛、湿热,早泄、阳痿,脱发,更年期综合征,月经不调,痤疮,湿疹等。
好评率:100% 接诊量:454
张家瑞

副主任医师

精神科

三甲
天津市人民医院
焦虑抑郁障碍(913例) 精神障碍(156例)
专业擅长:擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、双相情感障碍、强迫症、精神分裂症、老年精神障碍、原因不明的躯体不适、心身疾病、躯体疾病伴发的精神心理障碍的诊疗。擅长对儿童青少年情绪障碍、厌学、作息紊乱、亲子关系等各种心理问题的咨询和治疗。
好评率:99% 接诊量:23069
高学正

主治医师

精神科

三甲
无锡市精神卫生中心
焦虑症(89例) 抑郁状态(78例)
专业擅长:心理咨询与治疗,三甲医院工作。 擅长抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、产后抑郁症、失眠、强迫症、贪食症、厌食症、癔病、社交恐惧症、恐艾症、新冠后遗症等心理问题的咨询与治疗。 善长针对儿童多动症、抽动症,青少年的厌学,阳光型抑郁症、神经衰弱,游戏成瘾,手机成瘾,戒烟、戒酒,暴食,空心病、自残、拖延症的心理问题的治疗。 对重性精神病如精神分裂症、双相情感障碍的精神康复、再就业、重返社会有独特的理解。
好评率:99% 接诊量:15787
健康小工具