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胖子南方湿气重,身上起小疙瘩怎么办?

胖子南方湿气重,身上起小疙瘩怎么办?

我从小就是个胖子,体重一直是我的心腹大患。最近因为工作的原因,我来到了南方。这里的湿气真的很重,尤其是夏天,简直就是个蒸笼。刚开始我还能忍受,但随着时间的推移,我的身体开始出现了各种问题。

首先是大便不成型,总是黏黏的,感觉很不舒服。然后就是身上开始刺痒,起了很多小疙瘩。每天晚上都被痒醒,睡眠质量大打折扣。最让我担心的是,这些小疙瘩似乎在不断增多,越来越密集了。

我知道这肯定和南方的湿气有关,但我并不知道该怎么办。于是,我决定去看医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务,我很快就找到了一个专业的中医大夫。

大夫看了我的舌苔后,告诉我我属于脾虚湿热的体质。这种体质在南方的湿气环境下很容易出现问题。他建议我服用清热祛湿颗粒来调理身体。我问他这个药的效果如何,他说可以的。然后我又问他是否需要长期服用,他说先服用两周看看效果再说。

我很满意大夫的回答,于是就按照他的建议去做了。两周后,我再次联系了大夫,告诉他我的症状已经明显改善了。小疙瘩消失了,身上也不再那么痒了。最重要的是,大便也恢复了正常。

这次经历让我深刻认识到,身体健康是最重要的。无论是生活习惯还是环境因素,都可能对我们的健康产生影响。幸好有京东互联网医院这样的平台,能够提供专业的在线医疗服务,帮助我们及时解决健康问题。现在我已经学会了如何调理自己的身体,希望大家也能注意自己的健康,遇到问题及时就医哦!

脾虚湿热的调理指南 常见症状 脾虚湿热是一种中医病证,常见于体型较胖、生活在湿气重环境中的人群。主要症状包括大便不成型、黏滞、皮肤起小疙瘩、刺痒等。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 饮食调理:少吃油腻、辛辣、生冷食物,多吃易消化、清淡的食物。 2. 药物治疗:可以服用清热祛湿颗粒等中药进行调理。 3. 生活习惯:保持良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累,保持心情舒畅。 4. 运动锻炼:适当进行有氧运动,如散步、慢跑等,帮助身体排出湿气。 5. 中医理疗:如艾灸、拔罐等中医理疗方法也可以辅助治疗脾虚湿热症状。
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宋斌

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