我从小就是一个皮肤敏感的人，稍微不注意就容易长痘痘。最近，我的淋巴两边开始长出一颗颗小小的肉痘，摸起来有些疼痛和痒感。起初，我并没有太在意，认为可能是因为最近压力大或者是饮食不当所致。但是，随着时间的推移，这些肉痘不仅没有消退，反而越来越多，甚至开始影响我的日常生活和心情。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位皮肤科医生。医生非常耐心地听完了我的描述，并详细询问了我的症状和生活习惯。通过对话，我了解到这些肉痘可能是由于淋巴系统的炎症引起的，需要及时治疗以防止恶化。

医生给我开了一些外用药物，包括阿达帕林凝胶和甲硝唑凝胶，并嘱咐我每天按时使用。同时，她也建议我注意日常生活中的细节，避免辛辣刺激油腻的食物，多吃水果蔬菜，保持良好的作息习惯，适量运动。这些看似简单的建议，却对我的康复起到了至关重要的作用。

在医生的指导下，我开始了漫长的治疗过程。每天晚上，我都会认真地涂抹药膏，虽然一开始有些刺痛和不适，但我坚持了下来。同时，我也开始调整自己的生活方式，尽量避免熬夜和过度劳累，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。这些改变虽然微小，但却让我感觉到自己的身体正在逐渐恢复健康。

经过两个月的治疗，我的肉痘逐渐消退，皮肤也变得更加光滑和健康。这个过程中，我深刻地体会到了医生的专业和耐心，以及自己对健康的重视。现在，我已经完全康复，重新找回了自信和活力。感谢京东互联网医院和那位医生，让我重新拥有了健康的皮肤和美好的生活。

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