我叫李明，今年32岁，是一名IT工程师。我的工作性质决定了我每天都要长时间低头盯着电脑屏幕。最近十多天来，我总是感到头晕，尤其是在低头工作时。起初，我以为是因为工作压力大或者是缺乏锻炼所致，没太在意。但是，随着时间的推移，头晕的频率和程度都在增加，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我开始担心起来，于是去测量了血压，结果显示145/100，明显偏高。医生告诉我，血压高可能是导致头晕的原因之一，并建议我服用降压药。然而，服用降压药后，我的血压虽然降下来了，但头晕的症状并没有改善。反而，只要我低头工作一会儿，头晕就会再次出现，非常困扰我。

我决定去看医生，详细描述了我的症状。医生问我是否检查过颈椎，我说没有。医生建议我先拍个颈椎片，排除颈椎问题。结果显示，我的颈椎没有什么大问题。医生又提出了前庭问题的可能性，并开具了盐酸氟桂利嗪胶囊的处方。但是，我服用了几天后，仍然没有效果，头晕依旧存在。

我开始感到沮丧和无助，不知道该怎么办。医生建议我去耳鼻喉科复位，可能是耳石症引起的头晕。经过一系列的检查和治疗，我的头晕症状终于有所缓解。回想起来，这段经历让我深刻体会到健康的重要性，也让我更加珍惜每一天的生活。

如果你也遇到了类似的问题，千万不要忽视，及时就医是非常重要的。同时，保持良好的生活习惯和工作习惯也能有效预防和改善头晕等不适症状。希望我的经历能对你有所帮助。