我从小就是一个内向的人，总是害怕与陌生人交流。随着年龄的增长，这种恐惧感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作。有一次，我在公司的年会上被要求发言，结果我紧张得连话都说不出来，场面十分尴尬。从那以后，我开始寻求专业的帮助。

我首先去了一家线下医院，经过一系列的检查和评估，医生诊断我患有社交恐怖症，并开具了阿立哌唑和舍曲林的处方。起初，我对这些药物持怀疑态度，但在医生的建议下，我还是开始服用了。

一开始，阿立哌唑和舍曲林的效果并不明显，我仍然感到紧张和害怕。于是，我决定再次寻求专业的帮助，这次我选择了京东互联网医院。通过在线咨询，我遇到了徐医生，他非常耐心地听取了我的问题，并给予了详细的解答和建议。

徐医生告诉我，舍曲林可以改善焦虑抑郁，阿立哌唑可以改善敏感，小剂量也可以调整情绪。他还建议我在病情稳定期间至少4-8周线下专科面诊评估，如果情绪改善不明显，可以考虑增加舍曲林剂量到2片，甚至150毫克。同时，他也提醒我，治疗期间尽可能固定一个医生看，不要频繁更换医生。

在徐医生的指导下，我逐渐调整了药物的剂量，并开始尝试面对我的社交恐惧。虽然一开始还是很难，但随着时间的推移，我发现自己变得越来越自信，越来越能够应对各种社交场合。现在，我已经可以在公共场合发言，甚至主持一些小型的会议和活动了。

回顾这段经历，我深深地感激徐医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗服务，还给予了我极大的支持和鼓励。如果你也正在经历类似的问题，我强烈建议你去寻求专业的帮助，相信你也能像我一样，战胜自己的恐惧，过上更加自信和充实的生活。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你有任何健康问题，不妨试试在线问诊，可能会给你带来意想不到的帮助。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！