我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。然而，我的内心却充满了焦虑和恐惧。因为我发现自己的白带清洁度只有3度，外阴也开始痒起来。更糟糕的是，我正处于备孕期，这一切都让我感到非常不安。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。医生问我有哪些不适症状，我如实告知。医生告诉我，这是细菌性阴道炎，需要及时治疗。听到这个消息，我不禁感到一丝恐慌。医生继续询问我的白带颜色和性生活情况，我坦诚地回答了她所有的问题。

医生告诉我，我的情况需要用药治疗，但由于我正在备孕期，不能随便用药。医生建议我先观察一段时间，增强免疫力，注意个人卫生，保证充足的睡眠和营养，适当锻炼，避免感染。同时，医生也提醒我，如果怀孕了，早期要去用药保胎，以防止炎症影响孕酮水平。

我听从了医生的建议，开始调整自己的生活方式。每天早上，我都会用温水清洗外阴，保持干燥和清洁。晚上睡觉前，我也会用一些清洁凝胶来清洁私处。同时，我还增加了锻炼的频率，保证每天都有足够的运动量。为了增强免疫力，我也开始吃一些富含维生素C的水果和蔬菜。

经过一段时间的努力，我的白带清洁度逐渐恢复正常，外阴也不再痒了。更重要的是，我成功怀孕了！虽然在怀孕初期，我的孕酮水平一度下降，但幸好及时发现并治疗，避免了流产的风险。现在，我的宝宝已经出生了，健康可爱，给了我无尽的快乐和幸福。

回想起那段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生们。他们不仅给了我专业的建议和治疗，还教会了我如何正确地照顾自己和宝宝。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！