我还记得那天,产后第三天,我的乳房像两个硬邦邦的石头,涨痛难忍。宝宝因为早产被送进了新生儿监护室,无法在我身边吸奶。月嫂告诉我不能用热毛巾敷,否则会加重乳汁淤积。我感到无助和恐慌,担心这会影响到宝宝的喂养和我的健康。
我决定寻求专业的医疗帮助,于是联系了京东互联网医院。医生很快回应了我的问题,建议我及时用手挤奶或者用吸奶器吸出乳汁,需要及时彻底排空乳房,防止乳汁淤积。同时,医生也提醒我可以用温热水毛巾适当热敷乳房硬块部位,但最关键还是要把乳房乳汁排出来。
我按照医生的建议操作,虽然一开始吸奶器吸不出来,但我坚持每2到3小时定时用手挤奶或用吸奶器吸出乳汁。同时,我也请了通乳师帮助手法按摩,疏通乳腺管,彻底排空乳房乳汁。经过几天的努力,我的乳房硬块逐渐消失,乳汁也开始顺畅地流出。
在这个过程中,我深刻体会到产后乳房护理的重要性。医生还提醒我要保持乳房乳头皮肤清洁卫生,勤换贴身内衣,注意休息,避免劳累,保持心情舒畅;均衡饮食,适当吃些稍微清淡点易消化饮食,忌吃辛辣刺激上火油腻饮食!
现在回想起来,那段时间虽然很艰难,但我很庆幸自己及时寻求了专业的医疗帮助。京东互联网医院的医生给了我非常实用的建议和指导,让我度过了产后乳房护理的难关。我也想通过我的经历,提醒所有的新妈妈们,产后乳房护理非常重要,一定要及时寻求专业的医疗帮助,避免出现不必要的健康问题。
如果你也有类似的经历,欢迎分享!健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
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