我从小就有一个习惯，早上起来总要喝一杯温水。可最近几个月，这个习惯变得异常艰难。每次我试图吞咽，总感觉喉咙里有个东西卡住了，像一块石头一样，怎么也咽不下去。有时候我甚至会咳嗽，希望能把那块“石头”咳出来，但结果总是徒劳无功。

我开始担心起来，难道我得了什么严重的疾病？我在网上搜索相关症状，结果显示可能是咽炎。于是我决定去看医生，希望能找到解决办法。

在京东互联网医院，我遇到了我的医生。她仔细阅读了我的病情描述，然后问我一些问题。比如，多久了？发烧吗？我告诉她已经好几个月了，而且不发烧。然后她问我是否有甲状腺结节，我说有，但不大。医生说如果结节不大的话，关系不大，我的症状更像是咽炎的表现。

医生建议我用胖大海泡水喝，并且可以去买一些慢炎舒宁胶囊。于是我按照医生的建议去做了。可即使喝了胖大海水，我的嗓子还是感觉有很多痰，早上起来也会疼。于是我又去找医生，问她是不是慢性咽炎，或者是梅核气引起的。医生说可能和鼻窦炎有一定关系，建议我继续吃慢严舒宁胶囊，并且开具了处方。

我按照医生的指示服用药物，并且注意了生活习惯。比如，不喝酒，不吸烟，多喝水，每天至少8杯水。慢慢地，我的症状开始改善，嗓子不再那么难受了。虽然我还没有完全康复，但我已经看到了希望。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事。我们应该及时就医，听从医生的建议，调整生活习惯，才能保持良好的健康状态。京东互联网医院真的很靠谱，推荐给大家！