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我运动后大量流汗,怕热,平常都喝冰水,怎么办?

我运动后大量流汗,怕热,平常都喝冰水,怎么办?

我从小就有一个奇怪的毛病:一运动就大汗淋漓,怕热得厉害,平常都喝冰水,偶尔喝茶。这种情况在我看来很正常,直到有一天,我在网上看到一篇文章说这可能是肾虚的表现。我开始担心起来,于是决定去京东互联网医院咨询一下中医科医生。

医生很友善地问我这种情况持续多久了,我说我也不太清楚,可能是从小就这样。医生建议我拍几张舌苔照片,进行辨证。我照做了,等待医生的回复。

医生问我是否有口粘口臭、大便秘结或粘腻不畅、烦躁口苦、口干多饮不解渴、小便色黄、头部身体困重感、汗出不透、阴囊潮湿等症状。我一一回答,发现自己有其中的几项。医生又问我是否有吃了刺激性的东西、辣椒或者冷饮容易腹泻的情况,我承认自己爱吃辣的,除非可能辣的火锅才有可能腹泻。

医生继续问我是否有腰膝酸软、阳痿、早泄、遗精、滑精的情况。我说好像有,房事多了就起不来,其他的不太清楚应该有。医生说那我肾虚这个情况可能暂不考虑,转而问我是否有经常乏力、活动后出汗的情况。我说有,医生又问我是否有失眠多梦、胃口不好、口干口苦、关节疼痛、乏力、心烦易怒、胸胁胀痛、腹胀、喜叹气、头晕、胸闷不舒等症状。我回答说有时有,具体哪些不太清楚,11现在就是(指胸闷不舒)。

医生结合我的舌苔照片和目前症状,中医考虑为肝郁化火,气虚证。医生解释说,中医上指的是肝失疏泄,气机郁滞,可能是由于肝脏功能损伤、情绪不良导致的。医生建议我及时治疗,平时要注意心情的愉悦,可以有效的缓解病情。医生还说我体质可能比较虚弱,平日比较疲惫和一运动就流汗。

医生问我是否有药物过敏史、肝肾功能异常及其他慢性病史,是否在备育期。我说没有过敏史啥的,但有高血压,正在吃药。医生说好的,稍等,为我开方。稍后,我收到了一个电子处方,里面有九味肝泰胶囊和参芪五味子片的用法和注意事项。医生还给了我一些生活上的建议,包括减少钠盐摄入、规律运动、合理膳食、戒烟、限制饮酒等。

我按照医生的建议进行治疗和生活调整,发现自己的症状有所改善。虽然我还需要继续治疗和观察,但我已经感谢医生和京东互联网医院的帮助。他们让我意识到健康无小事,及时就医和生活方式的调整都非常重要。肝郁化火与气虚证的调理指南 常见症状 肝郁化火和气虚证是中医常见的两种证候。肝郁化火的常见症状包括口苦、口干、烦躁易怒、头晕、目赤等;气虚证的常见症状包括乏力、气短、出汗、心悸等。这些症状可能会影响到日常生活和工作,需要及时调理和治疗。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 九味肝泰胶囊:用于清肝泻火,改善肝郁化火的症状; 2. 参芪五味子片:用于补气养血,改善气虚证的症状; 3. 饮食调理:少吃辛辣刺激性食物,多吃清淡易消化的食物; 4. 生活习惯调理:保持良好的心态,避免过度劳累和情绪波动; 5. 定期复诊:根据病情变化,及时调整治疗方案和用药剂量。

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