我叫李明，今年28岁，平时工作压力大，经常熬夜加班。最近几个月，每天早上起床时，总能在舌头上看到一层厚厚的黄苔。起初我并没有太在意，认为可能是因为口腔卫生不够好。但是，随着时间的推移，这种情况并没有改善，反而越来越严重。有时候，甚至会伴随着口干的感觉。

我开始担心起来，于是决定去中医院看医生。医生告诉我，这是中焦湿热的表现，需要服用中成药来调理。于是我按照医生的建议，买了两盒二妙丸，连续服用了一个月。然而，情况并没有好转，反而有所恶化。我的舌苔依然很厚，口干的感觉也没有消失。

我再次去看医生，医生说可能是因为我没有正确服用药物，或者是我的体质比较特殊，需要更换药物。于是，他给我开了一种专门治疗中焦湿热的中成药，并详细地告诉我如何正确服用。同时，他还建议我注意饮食调养，多吃一些清利化湿的食物，如绿豆、苦瓜、西瓜等，少吃辛温助热的食物，如羊肉、辣椒等。并且要保持心情舒畅，作息规律，避免熬夜。

我按照医生的建议，认真服用药物，并调整了自己的生活习惯。果然，十天左右后，我的舌苔开始变薄，口干的感觉也逐渐消失。现在，我已经完全恢复了健康，感谢医生的精心治疗和耐心指导。

如果你也有类似的问题，建议及时就医，听从医生的建议，调整自己的生活习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！