我还记得那天，阳光透过窗户洒进客厅，两个小家伙在沙发上玩耍。3岁半的女儿小雨和12岁的儿子小明，都是我生命中最重要的人。然而，最近我开始担心他们的健康问题。小雨的身高似乎停滞不前，而小明则因为偏食而经常生病。作为一名母亲，我感到非常焦虑。

我决定寻求专业的医疗建议。通过京东互联网医院，我联系到了医生李。我们进行了一次视频咨询，李医生非常耐心地听取了我的问题和担忧。首先，她推荐了一款钙片，称其既能补钙又能提升免疫力。对于小雨和小明的特殊情况，李医生建议每天服用1-2片，效果会更好。

我问李医生，除了服用钙片外，还有其他方法可以帮助孩子们。李医生告诉我，牛奶是很好的钙来源，应该继续让他们喝。同时，多运动也能促进骨骼生长和免疫系统的健康。听到这里，我松了一口气，感觉自己终于找到了解决问题的方法。

然而，李医生的话也引发了我的一些疑虑。我问她，如果孩子们不吃钙片，会不会影响效果。李医生解释说，虽然牛奶和运动都很重要，但钙片仍然是必要的补充。没有钙片，孩子们的身体可能无法吸收足够的钙质，影响他们的生长和健康。

我深深地感激李医生给予的建议和指导。通过这次咨询，我不仅了解了如何帮助孩子们补钙和提升免疫力，还学到了很多关于儿童健康的知识。现在，我每天都会监督小雨和小明服用钙片，并鼓励他们多喝牛奶、多运动。希望这些努力能够让他们健康成长，成为强壮、聪明的孩子。

如果你也有类似的问题，建议你也尝试使用京东互联网医院。在线问诊非常方便，医生们都很专业和友善。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。让我们一起关注孩子们的健康，陪伴他们快乐成长！