我叫李晓，今年35岁，最近总是为自己的月经量少而烦恼。每次来月经，总是感觉不太对劲，量少得让人担心。于是，我决定向京东互联网医院的公共营养师**寻求帮助。

在与**的对话中，我了解到月经量少可能与年龄增长有关，卵巢功能退化也会导致月经量减少。虽然我曾经去医院使用过激素药，但并没有什么效果。**告诉我，月见草胶囊可以帮助缓解月经期间的不适症状，但对于我这种月经量少、周期正常的情况，可能并不适用。

我也向**询问了蔓越莓和葡萄籽是否可以食用。**建议我可以尝试使用葡萄籽片来改善脸上的斑点，并且建议我搭配复合维生素来增强抗氧化性。同时，**也提醒我，想要看到效果，需要坚持服用半年以上。

在与**的交流中，我不仅得到了专业的健康指导，还感受到了她的关心和耐心。她的建议让我对自己的健康有了更深入的了解，也让我对京东互联网医院的服务有了更高的评价。

我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，不妨也来这里寻求帮助吧。