我从来没想过，一个小小的肚子疼会让我如此焦虑。两天前，我的小腹开始隐隐作痛，起初我并没有太在意，毕竟偶尔的不适是常有的事。但是，随着时间的推移，疼痛逐渐加剧，甚至一按压就疼得我直冒冷汗。

我开始担心起来，会不会是胃肠炎？或者更糟糕的，妇科炎症？我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线问诊之旅。

医生很快就接待了我，详细询问了我的症状和月经情况。得知我上次月经期是8月6日，医生推测可能是近期饮食生冷或腹部着凉引起的胃肠炎，或者是妇科炎症所致。听到这里，我不禁感到一丝恐惧，毕竟这些都是我不愿意面对的可能性。

医生建议我可以暂时观察看看，如果情况没有好转，或者疼痛加剧，需要去医院妇科做进一步检查。同时，医生也给了我一些日常护理的建议，包括多保暖、热敷、喝温热水、饮食清淡易消化的粥类食物等等。这些看似简单的方法，却让我感到一丝安慰和希望。

在医生的指导下，我开始了自我护理的旅程。每天早上，我都会用热水袋敷在小腹上，感受着温暖的力量缓解我的疼痛。同时，我也调整了自己的饮食习惯，尽量避免吃辛辣、油腻的食物，多喝水，多休息。这些小小的改变，虽然不能立即治愈我的病痛，但却让我感到自己正在积极地面对问题。

几天后，我的疼痛有所缓解，虽然还没有完全消失，但至少我可以正常地生活和工作了。这个过程中，我深深地体会到了在线问诊的便利和重要性。没有了繁琐的挂号和排队等待，我可以随时随地得到专业的医疗建议和帮助。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。

最后，我想说的是，感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和耐心让我在最需要帮助的时候得到了支持和安慰。也希望大家注意身体，遇到问题及时就医，保护好自己的健康。