我从小就对眼睛特别关心，可能是因为我妈妈在我很小的时候就告诉我，眼睛是心灵的窗户，需要好好保护。所以，每当我感到眼睛不适时，总是第一时间去找医生。最近，我又遇到了一个问题：我的眼睛总是干燥，尤其是在戴隐形眼镜的时候。这种感觉就像沙子在眼里摩擦一样，非常难受。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问我这个症状持续了多久，我说大概有一个多月了。然后他问我是否去过医院就诊，或者有没有用过药物治疗。我摇了摇头，表示还没有采取任何措施。医生又问我是否经常熬夜或用眼过度，我承认自己用眼确实比较多，尤其是在工作时需要长时间盯着电脑屏幕。医生听完后，告诉我可能是干眼症，并且提醒我隐形眼镜不能长时间佩戴，否则会加重症状。

我感到有些惊讶，因为我从来没有想过自己的眼睛问题可能和隐形眼镜有关。医生建议我每天最好不要超过六个小时佩戴隐形眼镜，并推荐我使用海露玻璃酸钠滴眼液来缓解症状。我告诉医生我通常会带十几个小时的隐形眼镜，医生说时间太长了，需要改正。除了滴眼液，医生还建议我平时多喝枸杞菊花茶，并用热气熏熏眼睛，这样可以帮助改善眼部血液循环，缓解干燥症状。最后，医生还提醒我多吃新鲜水果和蔬菜，以保持身体的整体健康状态。

我非常感谢医生的建议和指导，决定从现在开始改变自己的生活习惯，好好保护自己的眼睛。同时，我也想提醒大家，眼睛是我们最宝贵的器官之一，需要我们用心呵护。不要等到出现问题才去寻求帮助，平时就应该注意眼部卫生和健康，避免过度用眼和长时间佩戴隐形眼镜。只有这样，我们才能拥有明亮、健康的眼睛，去欣赏这个美丽的世界。

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