我从小就有一个习惯，喜欢趴着睡觉。可能是因为这样睡觉比较舒服，或者是因为我小时候就养成了这个习惯。无论如何，这个习惯已经伴随我长大成人了。直到最近，我才开始意识到这个习惯可能对我的健康产生了影响。

前几天，我突然发现自己的胸部中间偏下肚子偏上部位按压疼痛。起初，我并没有太在意，认为可能是因为我最近打球太猛了，或者是因为我趴着睡觉的姿势不太对。然而，随着时间的推移，这种疼痛感并没有消失，反而有所加剧。有时候，即使我不按压那个部位，只是换个姿势，也会感到疼痛。

我开始担心起来，于是决定去看医生。医生听完我的描述后，问我是否有运动史或外伤史。我告诉他我平时喜欢打打球，但最近五天前打过球，好像没有外伤史。医生建议我先休息几天观察一下，看看情况是否会有所改善。

我回家后，开始反思自己的生活习惯。除了打球和趴着睡觉外，我还经常熬夜工作，饮食也不太规律。这些不良习惯是否也对我的健康产生了影响呢？我决定从现在开始，改变自己的生活方式，多注意休息和饮食，尽量避免熬夜工作。

几天后，我再次去看医生。医生检查后告诉我，我的情况并没有太大问题，可能是因为我平时的生活习惯不太好导致的。医生建议我继续保持良好的生活习惯，多注意休息和饮食，避免熬夜工作。同时，医生也提醒我，如果疼痛感再次加剧，或者出现其他不适症状，应该及时就医。

我从这次经历中明白了一个道理：健康无小事。我们平时可能忽视的一些小问题，实际上可能会对我们的健康产生很大的影响。所以，我们应该多关注自己的身体，及时发现和解决问题。同时，也要养成良好的生活习惯，多注意休息和饮食，避免熬夜工作。只有这样，我们才能拥有一个健康的身体，过上幸福的生活。

如果你也有类似的问题，或者有其他健康方面的疑问，欢迎来京东互联网医院咨询专业医生。他们会给你最专业的建议和帮助。记住，健康是我们最宝贵的财富，保护好它，才能让我们的人生更加美好。