我记得那天，天气阴沉沉的，像极了我当时的心情。嗓子疼得厉害，轻微的流清涕让我总是想擤鼻子。最难受的是，老是想喝水，咳嗽也让人心烦意乱。这种感觉就像被一只无形的手紧紧攥住，无法喘息。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。来到京东互联网医院，医生问了我一系列问题，包括是否有呼吸道症状、发热、是否有中高危地区旅行居住史等。我一一回答，告诉他我不发热，也没有其他不适，只是嗓子疼和流清涕。

医生听完我的描述后，考虑我可能是上呼吸道感染。他建议我多喝开水，不要贪凉，并适当使用清热解毒药物。同时，他也提醒我如果有发热症状，需要到实体医疗机构发热问诊就医。

我按照医生的建议做了，多喝水，避免贪凉，并服用了清热解毒药物。几天后，我的嗓子不再那么疼，流清涕也减少了。咳嗽也逐渐消失，整个人都轻松了许多。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事。即使是小小的嗓子疼和流清涕，也不能忽视。京东互联网医院的医生们专业、耐心，给了我很大的帮助。我会继续关注自己的健康，遇到问题及时就医。大家也要注意身体，遇到问题及时就医哦！