我从小就有一个毛病,肚子总是胀胀的,胃里老有气。每次吃完饭,感觉胃部像装了一个气球,非常不舒服。这种情况已经持续了好几年,我也尝试过各种方法来缓解,但都没有什么效果。直到有一天,我在网上搜索“胃热脾虚的治疗方法”,然后找到了京东互联网医院的中医科医生**。
医生问了我很多问题,包括大便的频率和性状、是否有反酸烧心、胃痛等症状。通过这些问题,医生初步判断我可能是肝郁气滞、肠道气滞引起的胃部不适。然后,医生要求我拍几张舌象的照片,进行舌诊。舌诊是中医的重要部分,可以帮助医生更准确地判断病情。
在了解了我的症状和舌象后,医生给我开了两种药物:气滞胃痛颗粒和四磨汤。医生告诉我,这两种药物都是中成药,需要按照说明书服用2周。同时,医生还建议我注意饮食,少吃辛辣油腻及生冷食物,多吃一些健脾祛湿的食物如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。
除了药物治疗,医生还给了我一些生活上的建议。首先,适当运动可以增强体质,缓解情绪压力。其次,注意情绪调节,少思虑。再次,尽量不要熬夜,最晚十一点前睡着。最后,医生建议我每天睡前泡脚20分钟,然后点按涌泉穴3-5分钟。涌泉穴位于足底前三分之一,有引火下行,补肾安神的功效。
在服药和调整生活习惯的过程中,我发现自己的症状有所改善。肚子不再那么胀,胃里也不再有那么多气。同时,我也更加注重自己的饮食和生活习惯,尽量避免熬夜和过度劳累。现在,我已经基本恢复了正常的生活状态,非常感谢医生的帮助和指导。
如果你也有类似的症状,建议你也去找专业的医生进行咨询和治疗。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
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