我从小就喜欢运动，尤其是跑步。每天早上，我都会绕着小区跑上几圈，享受清晨的新鲜空气和微风拂面的感觉。然而，最近我却被一件小事困扰着——脚后跟疼痛肿胀。

起初，我并没有太在意，认为只是因为走路走多了而已。可随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。我开始尝试各种方法来缓解疼痛，包括贴万通筋骨贴、按摩等，但都没有什么效果。

在朋友的推荐下，我购买了云南白药气雾剂。第一次使用时，我有些担心，毕竟这是我第一次尝试这种药品。但是，使用后不久，我就感受到了明显的缓解。疼痛减轻了，肿胀也消退了一些。我非常高兴，觉得自己终于找到了解决问题的方法。

然而，好景不长。几天后，疼痛再次出现，甚至比之前更严重。我开始怀疑自己的做法是否正确，是否需要去医院检查一下。于是，我决定向京东互联网医院的医生咨询，希望能得到专业的建议。

医生告诉我，脚后跟疼痛肿胀可能是因为疲劳性骨折引起的，需要及时就医。我听了之后，感到有些紧张，但也很感激医生的提醒。医生还建议我在使用云南白药气雾剂的同时，尽量少运动，多休息，并可以尝试贴一些膏药来缓解疼痛。

我按照医生的建议，白天使用气雾剂，晚上睡觉前贴上万通筋骨贴。几天后，疼痛明显减轻，肿胀也消退了很多。我非常感谢医生和云南白药气雾剂的帮助，觉得自己又可以重新开始跑步了。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事，遇到问题及时就医非常重要。同时，我也深深感激京东互联网医院的存在，能够在家中就得到专业的医疗建议和帮助，真的很方便和实用。