我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我疲惫的脸庞。刚刚生完宝宝的我，心中充满了喜悦和期待。然而，随着时间的推移，我的心情开始变得焦虑和不安。因为我发现，自己已经断奶了，但月经却迟迟未恢复。

我开始四处寻找答案，翻阅各种书籍和网站，甚至向朋友和家人咨询。最后，我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。

在这里，我遇到了妇产科医生**。她温柔而专业的态度让我感到安心。我们开始了深入的交流，她详细询问了我的情况，并给出了宝贵的建议。

“如果是刚断奶的话，建议最好是工具避孕至月经来潮后服用避孕药。”她说。然而，我告诉她我有多囊卵巢，之前月经就一直不准。医生建议我可以使用阴道用避孕凝胶或者避孕套避孕，并且观察一下月经恢复情况，在这期间注意休息睡眠，注意饮食调节。

我开始按照医生的建议去做，使用阴道避孕凝胶，并且注意了自己的生活习惯。同时，我也开始关注自己的体重和饮食，毕竟医生说过，多囊卵巢产后月经也有可能恢复正常的，如果体重和饮食控制满意的话。

几个月过去了，我的月经终于恢复了正常。虽然这段时间我经历了很多焦虑和不安，但最终我还是战胜了它们。现在回想起来，我深深感激医生**的帮助和指导，也感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的服务。

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