我叫小芳，今年28岁，平时身体还算健康。可最近一个月来，每天早上一醒来就感到恶心想吐，甚至有时候还会干呕。这种感觉让我非常不舒服，影响了我的日常生活和工作效率。我开始担心自己是不是得了什么大病，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了一下相关的症状，发现可能与“脾虚食积证”有关。这个词听起来很陌生，但我知道我需要找到一位专业的医生来帮我解答疑惑。于是，我选择了京东互联网医院，通过在线问诊的方式与一位医生进行了交流。

医生非常耐心地听我描述了症状，并问了一些相关的问题。比如，是否有腹泻、烧心、反酸等其他不适感？我告诉他除了偶尔打喷嚏外，其他症状都没有。医生还问我是否吃了早饭，是否有既往病史，是否吃过不干净的食物等等。我一一回答了他的问题，并告诉他只有在早晨吃早饭的阶段才会出现恶心想吐的症状，其他时间都不会。

医生听完我的描述后，初步判断可能是胃炎引起的。他建议我可以先尝试对症药物治疗，并且如果症状持续不见好转，需要去线下消化内科就诊。医生还给了我一些生活上的建议，比如要清淡饮食，避免食用生、冷、油腻的食物，忌烟酒和辛辣食品等等。

我按照医生的建议，开始服用他开具的药物，并且注意了饮食和生活习惯。几天后，我的症状有所缓解，恶心想吐的感觉减轻了很多。虽然还没有完全恢复正常，但我已经感到非常欣慰和感激了。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻。在线问诊的方式非常方便快捷，医生的专业水平也让我非常放心。希望更多的人能够了解和使用这种服务，及时解决自己的健康问题。

最后，我想说的是，大家都要注意身体，遇到问题及时就医哦！