我从小就有便秘的毛病，小时候父母总是催促我多喝水、多吃水果，但效果并不明显。长大后，工作压力大，生活节奏快，饮食也变得不规律，导致便秘问题愈发严重。直到有一天，我在排便时发现了鲜红色的血迹，吓得我魂飞魄散。

我赶紧去医院看病，医生告诉我这是内痔引起的便血和肛门疼痛。听完医生的解释，我才知道原来便秘不仅会让人难受，还可能引发更严重的健康问题。医生给我开了一些药，并嘱咐我要注意饮食和生活习惯，避免辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。

回家后，我开始认真执行医生的建议。每天早上起床后，我都会喝一杯温水，晚上睡前也会喝一杯。同时，我还增加了蔬菜和水果的摄入量，减少了肉类和油腻食物的摄入。经过一段时间的调整，我的便秘问题得到了明显改善，排便也变得顺畅了许多。

然而，好景不长。由于工作压力大，我又开始熬夜加班，饮食也变得不规律。结果，内痔又开始发作了。每次排便都伴随着剧烈的疼痛和鲜红色的血迹，我感到非常绝望和无助。

这次，我决定采取更加积极的治疗措施。我去了一家专门治疗肛肠疾病的医院，医生给了我一些口服药和外用药，并建议我进行手术治疗。虽然手术风险较大，但我认为这是解决问题的最好方式。经过一段时间的恢复，我的内痔终于被治愈了。

现在回想起来，我深深地感激那位医生。如果不是他及时的诊断和治疗，我可能会面临更严重的健康问题。同时，我也意识到，健康无小事，必须要引起足够的重视。从此以后，我开始更加注重自己的饮食和生活习惯，定期进行体检，及时发现和解决健康问题。京东互联网医院的在线问诊服务也让我感到非常方便和实用，推荐给大家！