我从小就喜欢听音乐，尤其是在上学放学的路上，总是戴着耳机，沉浸在自己的世界里。可最近，我的耳朵开始疼痛，尤其是当我带上耳机时，疼痛感更加明显。我开始担心，难道是我长期使用耳机导致的外耳道发炎？

我决定去看医生，经过一番检查，医生告诉我确实是外耳道发炎，并且已经流脓了。听到这个消息，我不禁感到一丝恐慌。医生安慰我说，这种情况很常见，尤其是在年轻人中，长期使用耳机、不正确的清洁方式等都可能导致外耳道发炎。

医生给我开了一些药，包括双氧水和氧氟沙星滴耳液，并嘱咐我在服药期间不要再带耳机，避免吃辛辣的食物。同时，他也建议我去医院耳鼻喉科做个耳内镜检查，以确保没有其他问题。

我按照医生的建议进行治疗，几天后，我的耳朵开始好转，疼痛感逐渐消失。虽然我很高兴恢复了健康，但我也开始反思自己的行为。为什么我会长期使用耳机？为什么我没有正确清洁耳朵？我意识到，健康无小事，需要我们每个人都重视起来。

在这个过程中，我也学到了很多关于耳朵保健的知识。比如，正确的清洁方式是用棉签轻轻擦拭耳朵外部，不要深入耳道；长期使用耳机可能会导致耳朵疲劳和损伤，应该适当休息；如果出现耳朵疼痛、流脓等症状，应该及时就医。

我想分享我的经历，希望更多的人能够关注自己的耳朵健康。同时，我也想感谢医生和京东互联网医院的帮助，正是他们的专业和关心，让我能够快速恢复健康。最后，我想说，健康无小事，遇到问题及时就医哦！