我从小就有一个习惯，喜欢在夜深人静的时候，独自一人坐在窗前，听着窗外的风声，想着自己的心事。可最近，这个习惯却变成了我的噩梦。每当我躺在床上，闭上眼睛，脑海中总是浮现出各种各样的画面，无法入睡。即使勉强入睡，也总是做着各种奇怪的梦，醒来后头昏脑涨，精神不振。

我知道这不是正常的现象，于是决定寻求专业的帮助。我在网上搜索了一番，发现了京东互联网医院。通过在线问诊，我遇到了王医师。起初，我还有些担心，毕竟是第一次在线看病。但王医师的专业和耐心很快就打消了我的顾虑。

王医师首先询问了我的症状和病史，了解到我最近的睡眠质量下降，多梦、入睡困难。他还让我拍了舌苔的照片，进行初步的判断。然后，他问我是否有劳累、辛辣饮酒、心态紧张焦虑等情况，以及性生活是否频繁。我如实回答了他的问题，包括我最近因为陪家人玩耍而有些劳累，以及每周健身或跑步的习惯。

王医师分析了我的情况，认为可能与我最近看奥运比赛的刺激有关。他建议我口服安神补脑液或枣仁安神胶囊对症治疗，并提醒我注意用药安全，询问我是否有药物过敏史、肝肾功能异常或其他病史。得知我没有异常后，他推荐了几种中成药给我选择。

我选择了安神补脑液，按照王医师的建议服用了一段时间。果然，我的睡眠质量有了明显的改善，入睡变得容易，梦也少了很多。精神状态也好了起来，注意力更集中了。现在，我再也不用担心夜晚的失眠和多梦了。

我非常感谢王医师的帮助，也很高兴能够通过京东互联网医院找到他。在线问诊真的很方便，省去了很多时间和精力。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医非常重要。希望大家都能注意自己的身体，遇到问题及时寻求专业的帮助。