我从小就有一个习惯，喜欢在夜晚独自散步。或许是因为那时候的街道安静而空旷，总能让我感到一丝宁静。然而，随着年龄的增长，这个习惯却开始给我带来麻烦。

我发现自己的小腿经常酸痛，尤其是在长时间站立或走路后。起初，我并没有太在意，认为这只是因为我太久没有运动了。可随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。我开始担心，难道我得了什么严重的疾病？

一天，我在网上搜索“足跟疼是肾阳虚还是肾阴虚引起”，结果却让我更加困惑。于是我决定寻求专业的医疗帮助，于是联系了京东互联网医院的张医生。

在与张医生的交流中，我向他描述了我的症状，并提供了一张我小腿的照片。张医生告诉我，这是下肢静脉曲张引起的，需要及时治疗。他的话让我感到一丝恐慌，但同时也让我意识到我不能再忽视这个问题了。

张医生建议我进行手术治疗，但考虑到我还年轻，暂时不想接受手术，他也给了我一些保守治疗的方法和建议。比如说，注意下肢保暖，避免过久站立和久坐，平躺休息时尽量抬高下肢，促进血液回流。同时，他还推荐我穿戴二级治疗型的弹力袜，并配合口服迈之灵消肿，改善循环治疗。

在张医生的指导下，我开始了保守治疗。起初，穿戴弹力袜让我感到不适，但随着时间的推移，我逐渐适应了。同时，我也开始注意自己的生活习惯，避免长时间站立和久坐，多做一些适合自己的运动。慢慢地，我的小腿不再那么疼痛了，生活也恢复了正常。

虽然我知道保守治疗不能从根本上治愈静脉曲张，但至少它让我能够继续享受夜晚的散步，继续感受那份宁静。同时，我也明白了一个道理：健康无小事，及时就医是非常重要的。感谢张医生和京东互联网医院的帮助，让我重新找回了生活的平衡。

如果你也有类似的经历，希望你也能及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康是最宝贵的财富。