我从来没想过自己会成为一个“皮肤问题”的患者。直到那天，我在镜子前看到右后腰上长了一片红色的疙瘩，痒得我无法忍受。我开始担心这是否是疱疹？

我记得那是两个多月前的事情了。起初，我并没有太在意，认为可能只是皮肤过敏或是蚊虫叮咬。然而，随着时间的推移，疙瘩不仅没有消退，反而在周围又冒出了一片新的红疙瘩。我的心开始忐忑不安，担心这可能是某种严重的皮肤病。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我很快就预约到了一个皮肤科医生。医生问我症状出现的时间和具体情况，我如实告知。医生告诉我，根据我的描述，考虑是湿疹，并非疱疹。听到这个消息，我松了一口气，但仍然很关心如何治疗和预防这种情况再次发生。

医生给了我一些建议，包括洗澡时禁用肥皂沐浴露，保持皮肤清洁和干燥；同时，建议我清淡饮食，规律作息，不要熬夜，少食辛辣刺激，禁饮酒，避免高能量高糖饮料。这些都听起来很合理，我决定认真遵守医生的建议。

在医生的指导下，我开始使用一些外用药膏，并注意改善生活习惯。经过一段时间的治疗和自我调理，我的皮肤状况逐渐好转。疙瘩消退了，痒感也减轻了很多。我非常感激医生的帮助和指导，也对京东互联网医院的便捷服务印象深刻。

这次经历让我更加重视自己的健康和生活方式。虽然皮肤问题可能看似微不足道，但如果不及时处理，可能会引发更严重的问题。所以，大家一定要注意身体，遇到问题及时就医哦！